Как сигареты влияют на женский организм. Влияние курения на организм женщины. Влияние сигарет на женский организм

Долгое время курение считалось просто вредной привычкой. О влиянии его на возникновение целого ряда заболеваний не знали. Со временем эту связь проследили, и сейчас уже не вызывает сомнения тот факт, что рост раковых, легочных, сердечно-сосудистых заболеваний, а также несчастные случаи и ожоги, дефекты у новорожденных зависят от распространенности курения среди населения. Имеет значение и тот факт, что многие болезни у курящих протекают тяжелее, чем у некурящих.

Чем вредно курение?

Вредное влияние курения обусловлено входящими в состав табачного дыма компонентами, такими, как никотин, угарный газ, деготь и раздражающие вещества.

Основным действующим веществом табака является алкалоид никотин, смертельная разовая доза которого для человека составляет 0,06-0,08 г. Она содержится в 20-25 сигаретах. Однако курильщик не умирает, выкуривая такое количество сигарет. Это объясняется тем, что никотин поступает маленькими порциями и вызывает не острое, а хроническое отравление организма. Под действием никотина происходит повышение активности симпатических нервов - повышаются частота пульса, артериальное давление, наполнение пульса; благодаря усилению сократимости миокарда увеличивается его возбудимость. Если имеется атеросклеротическое сужение сосудов, могут возникнуть ишемия миокарда, аритмия и фибрилляция желудочков. Иначе говоря, никотин усиливает работу сердца и увеличивает потребление миокардом кислорода.
Под влиянием курения в крови увеличивается количество свободных жирных кислот, повышается секреция норадреналина, а потом и уровень триглицеридов. Курение оказывает негативное влияние на целостность эндотелия сосудов.

Угарный газ (СО), попадая в организм при курении, соединяется с гемоглобином, который, как известно, обладает в 200 раз большей способностью к соединению с СО, чем с кислородом. У тех, кто много курит, уровень карбоксигемоглобина может достигать 15 %. СО, сдвигая кривую диссоциации кислорода влево и ухудшая высвобождение кислорода в ткани, может поддержать аноксические поражения стенки артерии и при наличии гиперлипидемии стимулировать атерогенез. Повышение под влиянием никотина секреции катехоламинов и нарушение диссоциации кислорода под действием оксида углерода заметно усугубляют ишемию миокарда в критической ситуации. СО влияет на повышение агрегации тромбоцитов и может способствовать образованию тромба.

Курение нарушает усвоение пищевых белков, и это считается причиной того, что у женщин, курящих во время беременности, рождаются дети с пониженным весом.
Курение является фактором риска также для здоровья людей, которые сами не курят, но в течение длительного времени находятся под воздействием табачного дыма. Анализ сигаретного дыма показывает, что та его часть, которая выделяется непосредственно в воздух с противоположного конца сигареты, содержит больше ядовитых веществ, чем поток дыма, вдыхаемого курящим. В ней содержится в 5 раз больше СО, в 3 раза больше дегтя и никотина, в 4 раза больше бензпирена и в 46 раз больше аммиака.

Вред курения на организм женщины

Безусловно, курение вредно для всех, но наиболее выражено его негативное влияние на детский и женский организм. Так, вероятность развития рака легких у курящих женщин в 2,5-5 раз больше, чем у некурящих. Если число курящих женщин не сократится в ближайшем будущем, то, как считает доктор Тейлор (Американское раковое общество), через 3-4 года рак легких станет основной причиной смерти женщин, заболевших раком (сейчас основной причиной является рак молочной железы).

Кроме рака легких, как и у мужчин, курение у женщин повышает уровень заболеваемости раком носоглотки, рта, горла, является одной из основных причин рака мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы.

Рядом исследователей доказано, что женщины, которые курят и, кроме того, потребляют спиртное, чаще страдают раком полости рта и языка в молодом возрасте. По мнению авторов, это свидетельствует о том, что одновременное воздействие на одни и те же клетки спиртного и табачного дыма ускоряет процесс образования раковой опухоли.

Эпидемиологические исследования, проведенные в Швеции и США, выявили зависимость между курением и раком шейки матки. У курящих женщин риск развития преинвазивного рака в 3,5 раза выше, чем у некурящих. Этот риск связан с интенсивностью курения - для сильно курящих он в 12,7 раза выше, чем для некурящих. Риск тяжелой дисплазии у курящих в 10 раз выше, чем у некурящих. Полагают, что содержащиеся в табачном дыме вещества поглощаются кровью и достигают эпителия шейки матки. Проведенный анализ показал, что в слизистой оболочке шейки матки у курящих женщин присутствует как никотин, так и его основной метаболит котинин. При этом уровень котинина оказался таким же, как и в крови, а количество никотина в слизистой оболочке превышало его количество в крови. Считают, что клетки эпителия шейки матки особенно чувствительны в период полового созревания, что делает курение в этом периоде особенно опасным.

Для женщин в возрасте до 50 лет курение является наибольшим фактором риска в отношении развития сердечных болезней. И чем больше они выкуривают сигарет, тем выше вероятность развития болезней сердца даже при отсутствии других факторов риска. Если женщины этой возрастной группы выкуривают около 2 пачек сигарет в день, то опасность заболевания увеличивается в 7 раз. А если имеются такие дополнительные факторы риска, как высокое давление крови, диабет, высокий уровень холестерина в крови и наследственность, то опасность развития сердечных болезней увеличивается еще больше.

Курение способствует развитию у женщин, так же как у мужчин, хронических легочных заболеваний. Это один из основных факторов риска легочной патологии. Имеются данные о влиянии курения на возникновение заболевания зубов.

Курение во время беременности

Многими исследователями отмечено негативное влияние никотина на протекание беременности. Установлено, что случаи низкого прикрепления плаценты в матке, ведущего к осложнениям при беременности и родах, и отмирания больших участков плаценты чаще встречаются у женщин, которые курили до беременности, и связаны с количеством сигарет, выкуриваемых за год, и продолжительностью курения. Хотя точно не установлено, за сколько времени до зачатия ребенка следует бросить курить, лучше это сделать как можно раньше.
По последним данным, курение матери является одной из причин «синдрома внезапной смерти» новорожденных. Не являясь основной причиной этого синдрома, оно тем не менее увеличивает его опасность.

Курение в период беременности повышает также вероятность выкидыша или рождения мертвого ребенка. В результате курения у беременной женщины увеличивается содержание окиси углерода в крови, в результате чего значительно уменьшается способность крови переносить кислород. К тому же никотин вызывает спазм сосудов, что также сокращает поступление кислорода и питательных веществ, необходимых плоду.

У курящих матерей часто рождаются дети с низким весом, предрасположенные ко многим заболеваниям на 1-м году жизни, а иногда курение матери во время беременности может отражаться на дальнейшем физическом и умственном развитии ребенка. В эксперименте на крысах, подвергнутых во время беременности воздействию окиси углерода, оказалось, что их детеныши становились впоследствии менее способными к обучению и отличались худшей памятью, чем контрольные животные. Эти исследования проводились с воздействием СО в концентрации, сравнимой с таковой в организме курильщиков.

У женщин, куривших во время беременности, отмечается на 65 % больше случаев преждевременного отделения плаценты и на 43 % случаев врожденных дефектов развития плода, чем у некурящих. Среди новорожденных, матери которых курили во время беременности, случаи смерти от эритробластоза плода происходят на 81 % чаще, чем среди детей некурящих матерей.
Курение в период зачатия у женщин старших возрастов увеличивает частоту трисомий - наличия добавочной хромосомы у человека (за исключением половых хромосом), что ведет к серьезным генетическим последствиям, в частности к синдрому Дауна.

Таким образом, приведенные данные показывают, что одним из факторов риска, существенно увеличивающих вероятность заболеваний у женщин, является курение табака. Значительное распространение этой опасной привычки во всем мире и указание на снижение заболеваемости и смертности после отказа от курения, полученные в ходе наблюдения за естественной динамикой этого фактора риска среди больших контингентов населения, заставляют уделять особое внимание борьбе с курением при разработке и осуществлении профилактических мероприятий в отношении целого ряда заболеваний у женщин.

Влияние курения на женский организм колоссальное, и в этой статье мы рассмотрим все последствия вредной привычки. До настоящего времени многие не знали о том, какой ряд заболеваний возникает от обычного желание подымить. На сегодняшний день, нет никаких сомнений в том, что сигареты могут стать причиной сердечно — сосудистых, легочных и онкологических заболеваний.

Влияние табака на организм человека

Как курение влияет на женский и мужской организмы? Научно доказан факт, что любая болезнь у курящего человека протекает тяжелее, чем у некурящего.

Самым опасным веществом, который содержится в табаке, является алкалоид никотин. Чтобы получить смертельную дозу этого вещества нужно выкурить порядка 20 сигарет. Но на самом деле, выкурив 20 сигарет, человек не умирает.

Почему это происходит? Дело в том, что никотин в организм человека поступает небольшими дозами и постепенно происходит отравление:

Наши читатели открыли для себя гарантированный способ бросить курить! Это 100% натуральное средство, в основу которого входят исключительно травы, причем смешанные таким образом, чтобы легко, без лишних затрат, без синдрома отмены, не набирая лишний вес и не нервничая избавиться от никотиновой зависимости РАЗ И НАВСЕГДА! Хочу бросить курить...»

• Никотин сильно влияет на артериальное давление, именно поэтому у курильщика всегда повышенный пульс.
• Если у человека есть проблемы с сужением атеросклеротических сосудов, то может возникнуть аритмия или даже ишемия миокарда. Другими словами, никотин заставляет работать сердечную мышцу активнее.
• Вредная привычка приводит к тому, что уровень жирных кислот в крови увеличивается, возрастает уровень секреции норадреналина.
• Угарный газ, который во время курения попадает в организм, начинает соединяться с гемоглобином. Такая реакция очень опасна, и у заядлых курильщиков уровень такого соединения в организме составляет порядка 15%.
• Доступ кислорода в ткани закрыт и это может привести к развитию атерогенеза.
• Никотин способен усугубить ишемию миокарда.
• Угарный газ, в свою очередь, ведет к образованию тромбов.
• У курящего человека практически не усваиваются пищевые белки. Если, например, женщина курит во время беременности, то вполне вероятно, что ребенок родится с весом ниже нормы.

Фактором риска является также пассивное курение. Если человек долгое время находится под влиянием табачного дыма, то у него могут возникнуть проблемы со здоровьем. Научно доказано, что дым, который выделяется из обратной стороны сигареты, намного токсичнее- угарного газа и других химических веществ в нем содержится в несколько раз больше.

На что влияет курение у женщин?

Безусловно, влияние курения на организм женщины сильнее, чем например, на организм мужчины, а именно:

• Вероятность развития онкологического заболевания у курящей дамы в несколько раз выше, чем у некурящей женщины. Американское раковое сообщество сделало прогноз. Если ближайшие несколько лет число курильщиков женщин не сократится, то онкологическое заболевание лёгких станет одной из главных причин смерти женщин.
• Помимо онкологических заболеваний лёгких, увеличивается процент заболевших раком рта, горла, мочевого пузыря и поджелудочной железы.
• Многие исследователи утверждают, что влияние курения на женский организм в совокупности со спиртным, приводит к раку полости рта. Происходит это по причине того, что одновременное воздействие на клетки спиртных напитков и табака повышает вероятность развития опухоли.
• Исследования, которые были проведены в Америке и Швеции доказывают, что курящие женщины болеют раком шейки матки в 3 раза больше, чем некурящие. Вещества, которые содержатся в никотине, быстро попадают в эпителии шейки матки. Анализы показывают, что в слизистой шейки матки находится никотин. Это связано с тем, что эпителий шейки матки особо чувствительна и курение может спровоцировать развитие онкологического заболевания.
• Женщины среднего возраста подвержены развитию болезней сердца. Если женщина выкуривает много сигарет, то вероятность развития сердечной болезни только возрастает.
• Есть и дополнительные факторы риска, например, повышенный уровень холестерина, генетические заболевания.
• Развиваются легочные заболевания.
• Существуют также исследования, которые подтверждают возникновение проблем с зубами.

Как курение влияет на организм женщины во время беременности

Научно доказано, что никотин негативно влияет на организм женщины во время беременности. Осложнения во время беременности напрямую связаны с тем, какой стаж курения у женщины, а также с количеством выкуриваемых сигарет. Вероятность влияние на ребенка снизится, если до начала беременности бросить курить и сделать это нужно как можно раньше.

Влияние курения на малыша:

• Согласно статистике, у курящих женщин малыш может внезапно умереть.
• Кроме того, возрастает вероятность выкидыша.
• Если в период беременности женщина курит, то это приводит к тому, что кровь теряет способность переносить кислород.
• Никотин способен привести к спазму сосудов, что в свою очередь перекрывается доступ питательных веществ к ребенку.
• Курящие матери зачастую рожают детей с заболеваниями, которые уже на первом году жизни проявляются.
• Очень часто дети растут с умственными отклонениями.
• Проводилось много экспериментов на крысах, в результате которых было установлено, что детеныши крыс, которые подверглись воздействию окиси углерода, имели проблемы с памятью.
• У женщин, которые курили во время беременности, смерть ребенка происходит на 80% чаще, чем у некурящих мамочек.
• Курение может привести к генетическому сбою и ребенок может родиться с синдромом Дауна.

Другими словами, влияние сигарет на женский организм невероятно большое. С каждым днем все больше возрастает распространение вредной привычки по всему миру. Однако, исследования, которые доказывают, что после отказа от курения происходит снижение риска развития различных заболеваний, заставляет многих женщин задуматься о своем здоровье. В настоящее время существуют различные методы профилактики для снижения заболеваний у женщин, которые отказались от этой вредной привычки.

Ученые установили, что организм женщины более восприимчив к табачному дыму, чем мужской. Это происходит потому, что организм имеет более нежную структуру и, соответственно, он очень уязвим к различного рода факторам. С каждым днем количество курящих увеличивается, в основном, за счет представительниц слабого пола. Как правило, возникает пристрастие к сигарете и молодых , а в некоторых странах число курящих среди слабого пола составляет 40%.

Женщина, употребляющая никотин, со временем утрачивает свое очарование. Кожные покровы теряют свою эластичность, упругость, возникают морщины. У молодых особ тембр голоса становится более грубым, хрипловатым. Также изменяется цвет лица, оно становится серым. У курящих представительниц слабого пола раньше времени стареет весь организм, появляются головные боли, наблюдается быстрая утомляемость. Известно, что табак гораздо сильнее влияет на сердце женщины, чем . Таким образом, у заядлой курильщицы риск возникновения инфаркта миокарда в несколько раз выше, чем у постоянно курящего представителя сильного пола. Зубы у женщины, увлекающейся никотином, приобретают желтый оттенок, разрушается эмаль. Наблюдается сердцебиение, потливость, пучеглазие, нездоровая .

Влияние никотина на половую сферу женщины

Никотин, совместно с остальными вредными веществами табачного дыма, способен изменять регуляцию физиологических процессов в половой системе организма слабого пола. Воздействуя на яичники, табак нарушает их роль в обмене веществ, что приводит к увеличению либо резкому снижению веса. Также, употребление никотина приводит к значительному понижению полового влечения, может наблюдаться нарушение менструального цикла и даже их полное прекращение.

Кроме того, курящие женщины подвержены частым воспалением половых органов на фоне снижения иммунитета. В конечном итоге, это может привести к бесплодию. Но самое главное, губительные вещества табачного дыма ослабляют яйцеклетку, где формируется зародыш. Поэтому очень часто его развитие происходит с дефектом. В результате новорожденные появляются на свет беспокойными, ослабленными, с критической массой тела. Таким образом, курение способствует развитию врожденных патологий: задержка психического развития, заячья губа, волчья пасть, мозга.

Почему возрастает число курящих женщин

Даже несмотря на тот факт, что курение оказывает губительное действие на организм женщины, количество курильщиц растет с каждым днем. В основном, это происходит потому, что молодые полагают, что сигарета поможет стать увереннее в себе и сильнее.

Немаловажную роль играют постоянные стрессы, эмоциональные и психологические состояния, вынуждающие употреблять никотин для того, . Также, многие представительницы слабого пола уверены, что табак поднимает человека, возвышает его в глазах других людей. Но на самом деле, кроме вреда, сигарета ничего не приносит. Только когда начинает осознавать это, бывает уже слишком поздно.

Курение считается одной из самых негативных привычек, наносящих существенный ущерб организму. Но мало кому известно, что вред от этого для женщин сильнее, чем принято думать.

Раньше в числе любителей курения преобладали мужчины. Феминистки достигли не только женской свободы, расширения прав и возможностей, но и поспособствовали введению новой моды. Представительницы прекрасного пола взяли в руки сигареты, чтобы подчеркнуть свою независимость.

Для некоторых женщин сигарета является способом подчеркнуть свой стиль и индивидуальность. Отличный пример тому - элегантные мундштуки, впервые появившиеся еще в XVII веке. В настоящее время пользуются огромным спросом тонкие дамские сигареты разнообразных расцветок, с необычными вкусовыми добавками.

Чем вредно курение для женщин

Невозможно сохранять свежий внешний вид и курить одновременно . Никотин вызывает недостаток кислорода, необходимого коже лица. Это приводит к старению раньше времени.

Нанесение урона красоте

Цвет лица тускнеет, на лице становятся заметны все новые морщинки. Жизненно важные элементы коллаген и эластин вырабатываются в замедленном режиме. Женщина замечает, что некурящие подруги ее возраста выглядят моложе и эффектнее .

Нарушение детородной функции

Женская система органов очень сильно подвержена вреду курения. На организм женщины налагается огромная нагрузка.

Курящая женщина рискует обрести бесплодие , особенно если в половой системе уже имеются отклонения от нормы. Например, загиб шейки матки, встречающийся у многих представительниц прекрасного пола.

Беременная женщина, не желающая расстаться с вредной привычкой, подвергает неоправданному риску своего ребенка. Плод не сможет нормально развиваться, так как элементы, находящиеся в табачном дыму, мешают выработке гормонов, ответственных за функционирование плода.

Также курение может привести к недостатку кислорода у эмбриона , в результате чего возможна гибель плода и последующий за ней выкидыш.

Некоторые женщины думают, будто избавляться от проблемы курения во время ожидания ребенка не стоит, так как это вызывает стресс, наносящий еще больший ущерб. Это не более чем миф. Если произошла беременность, еще не поздно предотвратить риски и отказаться от негативной привычки. Женщина, бросившая курение в первые три месяца беременности, увеличивает вероятность благополучного развития своего ребенка.

Негативное влияние на организм в целом

Курение наносит ущерб нервной системе . Гораздо более значительный, чем стрессовые ситуации. Увеличивается риск болезней сердца.

Некоторые женщины начинают курить для того, чтобы сбросить ненавистные килограммы. Это действительно имеет медицинское обоснование. Вещества, присутствующие в табачном дыме, попадая в желудок, нарушают работу нервных окончаний. Происходит раздражение оболочки желудка, возможны воспаления. Система пищеварения функционирует неправильно, обмен веществ нарушается. Из-за этого и теряется вес. Но назвать это здоровым похудением нельзя.

Курильщики подвергают себя риску появления рака легких. Каждая выкуренная сигарета увеличивает возможность развития онкологии.

Проблемы с гормонами

В результате курения выработка эстрогенов уменьшается . Отсюда болезненные и нерегулярные менструации.

Также время наступления климакса приходит на несколько лет раньше положенного срока.

Последствия курения сигарет для женщин совсем неутешительны. Поэтому стоит как можно быстрее отказаться от этой ужасной привычки.

Что делать курильщику в завязке

Мало просто взять и бросить пагубную привычку. Организм подвергся сильному урону, и необходимо помочь ему восстановить свое прежнее состояние .

Как помочь молодым девушкам избежать курения

Необходимо с раннего возраста дать понять девочке, что курение уже не является модным атрибутом и ничего хорошего это не даст.

Помимо воспитания подростка в кругу семьи, важно воздействие и других источников . Например, школьных мероприятий, направленных на формирование здорового восприятия и прививающихдетям правильные ценности.

Дети очень подвержены влиянию сверстников. Компания подростков, употребляющая спиртное и любящая покурить за углом учебного заведения, - известное явление. Невозможно заставить дочь прекратить общение с одноклассниками, но вполне возможно повлиять на нее своим примером. Некурящая мать, имеющая ухоженный, свежий внешний вид, вызывает уважение и желание быть похожей на нее.

О вреде курения много говорится, но число курильщиков не уменьшается. Теперь эта проблема затронула прекрасную половину. На улице часто можно встретить женщину с сигаретой в руке. Благодаря фильмам и многочисленной рекламе девушки верят, что табачное изделие придает им шарм, красоту, уверенность. Некоторые начинают курить, чтобы оказаться ближе к мужчинам, в процессе курения проще завязать новое знакомство. Самое частое и опасное оправдание женскому курению: Сигареты помогают расслабиться и успокоиться.

Женское курение - распространенное явление

Влияние на организм

Курение для женщин является одной из самых губительных привычек. Табачный дым вместе со смолами табака поражает внутренние органы. Стоит рассмотреть подробно, как влияет курение на женский организм.

1. Сердечно-сосудистая система. Сигарета – это коктейль из всевозможных вредных веществ, которые приводят к атрофии сосудов, гипоксии (нехватке кислорода в крови), повышению сердечного ритма, аритмии, повышению уровня холестерина. Возможно образование тромбов, инфаркт, инсульт.
2. Дыхательная система. Табачный дым поражает клетки дыхательных путей, приводит к сужению бронхов, сужает легочные альвеолы. Смолы замедляют выход вредных веществ из организма, поэтому они оседают на стенках легких, всасываются в кровь и разносятся по всему организму.
3. Желудочно-кишечный тракт. Табачные смолы оседают на стенках пищевода, постепенно его разъедая, приводят к воспалениям. Возникают следующие заболевания: язвы ЖКТ, гастрит, гастродуоденит.
4. Гормональный фон. Никотин губительное влияет на женское здоровье, он убивает эстрогены – гормоны, которые необходимы для зачатия и вынашивания ребенка. А также сбивается менструальный цикл девушки, менопауза возникает намного раньше. Климакс начинается у женщин после 45 лет, но курильщицы могут столкнуться с этой проблемой в 30 лет.
5. Злокачественные опухоли. Заядлые курильщики подвергаются онкологическим заболеваниям в 6 раз чаще.

Вред курения для женщин

Внешние изменения

Помимо развития болезней органов, женское курение влияет на внешний вид. Курящие девушки могут забыть о красоте. Табак провоцирует раннее старение, что в первую очередь сказывается на коже. Кожа приобретает серовато-желтый оттенок, теряет природный румянец, становится дряблой и морщинистой.

Из-за того, что табак разрушает кальций в организме, чаще ломаются кости, выпадают волосы, ногти, зубы становятся желтыми и постепенно разрушаются.

Распространенные мифы

Среди заядлых курильщиц существуют несколько заблуждений о влиянии табака на здоровье:

1. Легкие сигареты не вредны. Это заблуждение вызвано рекламой, которые стремятся продать продукт и навязывают мнение о его безвредности. Все сигареты вредны без исключения, их состав содержит в себе не только табак, но и смесь ядов, которые накапливаются в организме, разрушая его изнутри.
2. Кальян безопасен. Это утверждение также является ложью, после прохождения дыма через жидкость, количество угарного газа и концентрация ядов повышается в несколько десятков раз, что равносильно трем пачкам сигарет.

Мифы о курении

Курение и беременность

Отдельно стоит рассмотреть последствия пагубной привычки на репродуктивную функцию. Все осведомлены о том, что табак негативно влияет на формирование плода и протекание беременности. Научно доказано, что женщины с никотиновой зависимостью в 2 раза больше подвержены возникновению бесплодия. Многочисленные исследования доказали, что курение опасно:

• у курящих матерей больше вероятности внутриутробной смерти плода;
• курение может стать причиной генетического сбоя и сформировать такую патологию, как синдром Дауна;
• смолы табака затрудняют кровообращение, впоследствии плод не получает достаточного количества кислорода;
• дети, подверженные окиси углерода, в дальнейшем будут иметь проблемы с памятью, умственным развитием;
• никотин приводит к спазму сосудов, который перекрывает доступ питательных веществ к плоду;
• у 70% процентов курящих девушек происходит выкидыш;
• никотин во время беременности больше вредит здоровью плода, чем здоровью молодой мамы.

Иногда женщины на время беременности забывают о сигаретах или бросают курить. Курить или нет – ваш выбор, за последствия которого вы платите здоровьем. Если вы хотите родить здорово ребенка, откажитесь от курения.

Избавление от вредной привычки

1. Медикаментозное лечение заключается в полном очищении организма от ядов, находящихся в сигаретах, и непосредственном лечении, которое проводится с помощью препаратов, блокирующих опиоидные рецепторы мозга.
2. Психологическое лечение проводится с помощью когнитивно-поведенческой терапии, во время которой больной вместе со специалистом корректирует свое сознание и отношение к сигаретам.

Важно понимать, что лечение не может быть принудительным. Только при желании пациента возможен результат. Если вы не хотите получить проблемы со здоровьем, задумайтесь над тем, чтобы найти альтернативу вредным сигаретам.