Мазь от боли в суставах относится к числу самых популярных средств наружного (местного) лечения. Современная медицина предлагает большой перечень препаратов, эффективность применения которых зависит от правильного определения причин боли, т.к., к примеру, мазь для суставов колена при его травмировании не подойдет в случаях возникновения боли по причине воспалений. В статье перечислим основные лекарственные средства, которыми можно пополнить свою домашнюю аптечку для своевременного устранения и лечения болевых ощущений.
Виды мази для лечения суставов
Их условно можно поделить на 3 группы:
- Охлаждающие . Их применяют для быстрого снятия болевых ощущений при получении травмы, если отсутствует открытая рана. Данные средства безопасны, т.е. применять их можно без назначения врача.
- Согревающие мази для суставов. В их состав входят различные животные и растительные компоненты, которые увеличивают приток крови в район повреждения, что ускоряет процесс восстановления и снимает болевые ощущения. Подобные средства необходимо применять с осторожностью, т.к. возможно появление аллергических реакций или ожога.
- Противовоспалительные
мази для суставов широко применяются для лечения следующих заболеваний:
- Деформирующий артроз
- Остеоартроз
- Ревматоидный артрит
- Остеоартрит
- Остеохондроз
- Спондилит
- При радикулитах
- Воспалении тканей, окружающей суставы
Согревающие препараты нельзя использовать сразу после получения травмы.
Они подразделяются на 2 вида: гормональные и НПВП (Вольтарен, Диклофенак, Фастум гель и т.д.). Негормональные можно использовать самостоятельно, гормональные – только после консультации у врача.
Выбираем мазь для для суставов
К самым популярным и эффективным средствам, применяемым для лечения и снятия боли, относят следующие:
- Ишиас
- Ревматоидный артрит
- Подагра
- Деформирующий остеоартроз
Противопоказания:
- Дети (до 14 лет)
- Во время беременности и лактации
- При заболеваниях кожи (например, мокнущая экзема)
- При высокой чувствительности к ибупрофену
Применение:
Необходимое количество крема (до 10 см) наносят в районе очага боли до 4-х раз в день, продолжительность лечения – до 1 месяца.
Действующим веществом является индометацин. Данная мазь для суставов назначается при их сильной боли и припухлости, вызванной:
- Подагрой
- Остеоартрозом
- Болезнью Бехтерева (анкилозирующий спондилит)
- Артритом (ревматоидным и псориатическим) и т.д.
- Суставным синдромом:
- Люмбаго
- Невралгии
- Остеохондрозе
- Неврите
Применение:
При использовании индометациновой мази нужно учитывать, что суточная доза для взрослых не должна быть больше, чем в выдавленной полоске длиной 15 см, детям – 7,5 см. Наносят до 3-х раз в день.
Учитывая суточные ограничения, выдавливаем небольшое количество на кожу в пораженной области и легкими движениями втираем досуха.
Данное средство противопоказано при язве желудка, нельзя наносить на открытые раны и допускать попадания на слизистые и в глаза.
Назначают при травмах и болях опорно-двигательного аппарата, а также для профилактики растяжения и перенапряжения мышц при больших физических нагрузках.
Данную мазь дважды в день втирают над пораженным участком, избегая попадания на слизистые и открытые раны.
- Артритах
- Бурситах
- Деформирующих остеохондрозах
- Травматических вывихах и т.д.
Применение:
3-5 см выдавленного геля аккуратными движениями распределяют над пораженным суставом, после чего слегка массируют, пока гель полностью не впитается в кожу. Наносить можно до 3-х раз в день.
Применяют при следующих заболеваниях:
- Бурсит
- Деформирующий остеоартроз
- Тендовагинит (воспалительный процесс в сухожилии и его оболочке)
- Ревматоидный артрит
Противопоказанием является:
- Обостренная язва желудка
- Воспаления и инфекционные поражения кожи
- Беременность
- Лактационный период
Применение:
Перед использованием Найза необходимо вымыть и высушить кожу в предполагаемом месте нанесения геля. После этого выдавливается полоска препарата длиной до 3 см и втирается в коже. Процедура повторяется до 3-х раз в день, курс – до 10 дней.
Применяют при таких патологиях и состояниях, как:
- Периартрит
- Деформирующий артроз
- Болезнь Бехтерева
- Реактивный и псориатический артрит
- Синдром Райтера
- Радикулит
- При травмировании и ушибах связок, мышц, суставов
Как и любое сильнодействующее обезболивающее средство, у Кетонала довольно обширный перечень противопоказаний и случаев, при которых его применение должно быть осторожным.
Противопоказания:
- Повышенная чувствительность к кетопрофену
- Мокнущий дерматит и ряд других заболеваний
- 3 триместр
- Дети до 15 лет
Соблюдать осторожность при:
- Тяжелых заболеваниях сердца
- Бронхиальной астме
- Язвенных заболеваниях ЖКТ
Применение:
Выдавленную полоску длиной 3-5 см втирают над больным суставом не чаще 2-х раз в сутки, курс – 2 недели
Боли в ногах возникают у каждого из нас. Боли могут быть разными: сильными, ноющими, слабыми. Чаще всего этот симптом возникает из-за банальной усталости, физических нагрузок либо же из-за долгих прогулок. Однако есть причины гораздо серьезнее. Например, повреждения суставов, сухожилий, сосудов и тому подобное. В таких случаях необходимо лечение при помощи специальных мазей. Но прежде, чем использовать какую-либо мазь, нужно понять причину болей в ногах.
Когда нужно
использовать мази от боли в ногах
Мазей от болей в ногах очень много. Поэтому нельзя наугад выбирать препарат. Нужно для начала разобраться, почему болят ноги. Если причина в заболевании, тогда нужно обратиться к врачу, чтобы он провел обследование и назначил комплексное лечение. Многие заболевания могут вызывать боли в ногах. Давайте рассмотрим некоторые из них:
- Эндартериит – хроническое заболевание, при котором поражаются артериальные сосуды ног. В результате поражения сосуды сужаются, что и приводит к боли. При таком заболевании наблюдается зябкость, онемение ступней или ног, ощущение «мурашек», ощущение боли во время ходьбы или при длительном стоячем положении.
- Атеросклероз – хроническое заболевание, при котором повреждаются сосуды. Чаще всего оно возникает из-за неправильного образа жизни. У больного часто возникают судороги, а также появляется давящая боль при ходьбе.
- Артрит и – заболевания, при котором страдают суставы. У больного отекают конечности и появляется сильная боль в суставах, особенно при длительных нагрузках, перемене погоды и тому подобное.
- Тромбофлебит – заболевание вен. При нем образуются тромбы и воспаляются венозные стенки. У больного отекают ноги и появляется жгучая боль.
- Остеопороз – часто возникает в пожилом возрасте из-за недостатка кальция. Заболевание проявляется судорогами, а также болевыми приступами в икроножной области.
- Миалгия – боль в мышцах, которая возникает при длительных физических нагрузках либо после перенапряжения мышц.
- Варикоз – повреждение клапанной системы вен. При таком заболевании возникает застой крови, а также наблюдается замедленное кровообращение в нижних конечностях. Заболевание сопровождается отечностью ног, ощущением тяжести, зудом стоп, болями.
- Различные травмы (переломы, вывихи, растяжения, ушибы и тому подобное) могут иногда напоминать о себе болевыми ощущениями в ногах. Чаще всего подобные симптомы возникают после длительных пеших прогулок, физических нагрузок, из-за перемены погоды.
Фармакодинамика
препаратов от болей в ногах
Действие мази от болей в ногах зависит от многих факторов. Главную роль играет состав препарата. Как правило, в составе содержатся обезболивающие и противовоспалительные компоненты. Также в них присутствуют компоненты, которые улучшают питание тканей и кровообращение.
Мази оказывают местное воздействие, поэтому практически не вредят здоровью и не вызывают серьезных побочных явлений. Высокая концентрация лекарственных веществ сосредотачивается в верхних слоях кожи, куда наносился препарат. Мази очень просты в использовании. Они воздействуют только на ткани, пораженные сосуды и сухожилия.
Чтобы препарат был эффективным, нужно знать причину болей в ногах. Мази бывают противовоспалительные. Они используются при воспалениях сосудов, сухожилий, мышц. Если боль вызвана растяжениями, травмами или миалгией, нужно использовать обезболивающие мази. Для лечения застойных явлений в мышцах и суставах используют разогревающие или охлаждающие средства. Для лечения варикозного расширения вен врачи назначают препараты, которые уменьшают отечность, улучшают кровообращение и тонизируют сосуды.
При выборе мази важно обращать внимание на ее вязкость, а также на период действия. Более вязкие препараты гораздо экономичнее израсходуются. А чем дольше период действия мази, тем лучше. Ведь вам не придется ее наносить очень часто.
В отличие от многих препаратов, мази практически не попадают в систему кровообращения. Они действуют место и не оказывают никакого влияния на внутренние органы. Благодаря этому мазями может пользоваться любой человек: ребенок, беременные и кормящие женщины, пожилые люди. Однако при выборе препарата нужно проконсультироваться с врачом и следовать его указаниям.
Использование
мазей при беременности
У беременных женщин очень часто болят ноги. Поэтому врачи назначают различные мази. Однако не все мази подходят. Ни в коем случае во время беременности и лактации нельзя использовать препараты, в которых содержится пчелиный или змеиный яд. Также запрещены мази на основе димексида, или гормональных веществ. Даже всем известную «Звездочку» не рекомендуется применять.
Лучше всего проконсультироваться с врачом. Он индивидуально подберет мазь с учетом всех особенностей организма. Вот некоторые мази, которые можно использовать при беременности и лактации:
- Траумель – мазь на растительной основе комплексного воздействия. Она устраняет боль в ногах, снимает воспалительный процесс, уменьшает отечность, восстанавливает ткани и тонизирует. Мазь считается гомеопатическим препаратом.
- Гепариновая мазь используется при варикозном расширении вен, тромбозе вен и тромбофлебите. Она растворяет тромбы, устраняет боль и расширяет сосуды.
- Гепатромбин – улучшает кровообращение, растворяет тромбы и снимает отечность.
- Мазь Вишневского – используется при тромбофлебите, эндартериите, при варикозе, при болезнях сосудов. Она безопасна и очень эффективна.
Показания к
применению мазей от болей в ногах
Мази от болей в ногах имеют некоторые противопоказания к использованию. Их нельзя применять в таких случаях:
- при аллергии на отдельные компоненты мази;
- при осложненной беременности;
- при гемофилии, тромбоцитопении и прочих заболеваний кроветворной системы;
- при наружных повреждениях кожных покровов;
- при аутоиммунных заболеваниях.
Побочные явления
после использования мазей
Хотя мази и считаются достаточно безопасными, они все же могут вызывать различные побочные явления. Чаще всего появляется аллергическая реакция на компоненты препарата, которая проявляется сыпью, зудом, покраснением, отечностью кожи. В таких случаях нужно срочно прекратить использование препарата. Чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на мазь, перед использованием протестируйте ее на небольшом участке кожи. Если на протяжении суток у вас не появится никаких симптомов, тогда смело используйте препарат.
Так как мази не оказывают системного воздействия на организм, они вызывают только наружные побочные явления. В редких случаях мази могут влиять на работу печени и почек. Также гормональные препараты могут вызвать нежелательные явления.
Способы
применения и дозы
Каждая мазь должна использоваться строго по инструкции.
- Лиотон (гепариновая мазь) массирующими движениями втирается в кожу. Наносить ее нужно тонким слоем. Использовать не более трех раз в сутки. Мазь можно использовать длительный период.
- Гепатромбин – втирается в конечности легкими движениями. Использовать ее нужно не более трех раз в сутки.
- Троксевазин гель наносится дважды в день: утром и вечером. Для положительного результата препарат следует использовать длительное время.
- Мазь Вишневского накладывается в виде компрессов или марлевых повязок. Как только марлевая повязка с мазью высыхает, ее нужно заменить на новую.
- Траумель можно использовать для компрессов или же втирать. Мазь рекомендуется втирать не более пяти раз в сутки.
- Апизатрон используют для лечения болей в мышцах и суставах. Мазь нужно наносить на больное место не более трех раз в сутки. После нанесения нужно закутать больной участок чем-то теплым.
- Диклофенак используют до четырех раз в день при воспалениях, артритах, посттравматических воспалениях.
- Випросал на основе змеиного яда применяют один раз в день при миалгии, артрите и невралгии.
- Никофлекс прекрасно справляется с полиартритом, невритом, болями в мышцах и суставах, а также травмами. Мазь нужно втирать до появления красноты один раз в день.
- Меновазан – обезболивающее средство. Его наносят на поврежденные участки кожи и втирают до трех раз в день. Курс лечения может длиться месяц.
Желание иметь красивое, спортивное и подтянутое тело абсолютно естественно для каждого человека. С каждым годом приверженцев здорового и спортивного образа жизни становится всё больше и больше, а от различного рода травм и растяжений никто не застрахован. И не обязательно быть спортсменом, чтобы получить ушиб, потянуть мышцу и т.п. Даже одно неверно выполненное движение может привести к негативным последствиям.
При лечении травм, ушибов и растяжений довольно широко используются различного рода гели и мази для мышц и суставов. Такие лекарственные препараты оказывают обезболивающее действие, активно уменьшают раздражение тканей и стимулируют их рост, снимают воспаление, а также снижают отечность и улучшают кровоток.
Практически все мази для мышц суставов обладают в той или иной мере обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Такого рода мази бывают двух видов, а именно с разогревающим эффектом, в состав которых обычно входит яд (пчелиный или змеиный), а также экстракт перца и охлаждающим, которые содержать ментол, анальгетики и различные эфирные масла. Мои пациенты пользуются проверенным средством , благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.
Охлаждающие мази можно применять после холодного компресса, который сразу нужно приложить к поврежденной поверхности. После получения травмы, охлаждающие мази хорошо обезболивают, а также хорошо успокаивают место повреждения.
Широкое распространение получили такие препараты, как:
- Бен-Гей – это всемирно известное лекарственное средство, прекрасный анальгетик, без которого многие спортсмены даже не представляют свои тренировки.
- Flexall – гель, перед которым американские спортсмены и тренера снимаю шляпу, он отлично проникает в кожу и содержит в своем составе такие компоненты, как камфора, витамин Е, экстракт алое вера и ментол. Является отличным помощником во время тренировок.
- Фастум гель – замечательно средство, которое можно найти почти в любой аптечке спортсмена. Он достаточно быстро полюбился потребителю. Снимает воспаление и предотвращает развитие боли и, конечно же, эффективно борется со спортивными травмами.
- Быструмгель – это так называемый дженерик Фастум гель. Его действие аналогично выше описываемому препарату, только значительно цена ниже.
- Кетонал – отличный препарат с широким спектром действует, как противовоспалительное средство, а также производит жаропонижающий эффект.
- Репарил гель это еще один охлаждающий гель, который отлично всасывается и активно применяется при отеках и ушибах.
Разогревающие мази для мышц и суставов применяют в основном для профилактики травм, они локально увеличивают наполнение тканей кровью, и как следствие улучшается теплообмен. Важно отметить, что непосредственно после получения травмы ткани нужно охлаждать и разогревающие мази применять не стоит. Их следует включать в период реабилитации и не раньше, чем через несколько дней.
Если вы не понаслышке знаете что такое «аллергия», то обязательно проводите тест перед применением препарата, чтобы избежать не желательных реакций: нанесите небольшое количество мази на маленький участок кожи и посмотрите на реакцию кожи, если все нормально, то можете продолжить её использование.
На фармацевтическом рынке представлен довольно большой список препаратов, которые активно применяются при лечении опорно-двигательного аппарата. Рассмотрим подробнее, какие разогревающие мази для мышц и суставов спортсмены могут приобрести в любой аптеке.
- Венорутон-гель улучшает тонус вен и активно работает с проблемами опорно-двигательного аппарата, убирает воспаление, отеки и довольно быстро устраняет боль.
- Дип рилиф – основным действующим веществом этого препарата выступает ибупрофен уменьшает боль и воспаление, а также утреннюю скованность суставов, очень эффективен при болях.
- Долбене – является комбинированным препаратом, который влияет на свертываемость крови и применяется как противовоспалительное и противоотечное средство.
- Миотон содержит в своем составе лекарственные растения, а также масла и другие ингредиенты, которые активно действуют при ушибах, болях в мышцах и судорогах.
Большинство любителей ведения активного образа жизни используют следующие спортивные мази для суставов :
- Спортивный крем разогревающий «42», содержащий в себе широкий спектр натуральных компонентов, таких как каштан, зверобой, прополис и т.д. имеет приятный запах и способствует лучшей микроциркуляции крови, отвлекает пострадавшего от боли, нормализует обмен веществ и осуществляет разогревающее действие.
- Спортивный гель-бальзам восстанавливающий «42» прекрасно устраняет усталость и боль в мышцах, а также обладает расслабляющим и охлаждающим эффектом.
- Спортивный крем-бальзам массажный «42» очень хорошо способствует активизации обменных процессов в тканях, отлично повышает тонус мышц и снимает воспаление.
- Рихтофит-спорт представляет из себя крем, в составе которого присутствуют только натуральные компоненты, он способствует довольно быстрому расслаблению мышц в процессе массажа и ускоряет процессы заживления поврежденных поверхностей.
Новички в спорте часто думают, что боль после тренировки это положительный эффект. Но виды боли тоже разные. Одна на самом деле свидетельствует о качественно проведенной тренировке, а другая может привести к неприятным последствиям.
Кроме перечисленных спортивных мазей и гелей для суставов существуют и многие другие, а также на практике активно используются различные гомеопатические средства, такие как багульник, зверобой и многие другие.
Следует помнить, что здоровье гораздо ценнее даже самой красивой и подтянутой фигуры. Нужно всегда бережно относиться к своим мышцам и суставам, а в случае необходимости не затягивать и сразу приниматься за лечение. Не стоить ставить эксперименты с собственным здоровьем, решайте вопросы сразу и вместе с квалифицированными специалистами.
Самая лучшая мазь для суставов колена: какую выбрать от боли в коленных суставах
Боль в коленях — это ужасное чувство, которое не дает вести полноценную жизнь. Естественно, с ней нужно бороться. Для этого используются не только оральные медикаментозные средства, но и мази. Они способствуют восстановлению хрящевой ткани, возобновлению нормальной подвижности. Однако необходимо рассмотреть, какими бывают мази, как их правильно использовать.
Почему появляется боль в колене?
Прежде чем лечить боль в коленном суставе, необходимо рассмотреть причины ее появления. От этого зависит, какой тип крема или мази подойдет лучше всего. Итак, существуют такие причины появления болевых ощущений:
- Гонартроз . Он характеризуется разрушением хрящевой ткани коленного сустава.
- Бурсит. Воспаление синовиальной сумки сочленения.
- Ревматоидный артрит . Это общее воспалительное заболевание суставов ног, а также рук.
- Подагра. Она характеризуется накоплением солей мочевой кислоты преимущественно в суставах ног.
- Повреждение менисков.
- Травмы ног.
- Киста или опухоль.
- Чрезмерная нагрузка вследствие спортивной тренировки или большой массы тела.
Эти причины не являются единственными. Спровоцировать боль, отек, покраснение коленного сустава может любой сбой в работе организма. Однако прежде чем бежать в аптеку и покупать мазь, нужно обязательно установить точную причину развития патологического состояния. Поэтому придется обратиться к хирургу, травматологу, ортопеду и ревматологу.
Разновидности используемых мазей
Все мази и гели для лечения коленных суставов ног можно классифицировать так:
- Противовоспалительные. Благодаря им можно устранить саму возможность появления боли.
- Согревающие. Они активизируют кровообращение и обмен веществ в пораженной области.
- Хондропротекторы . Эти средства питают и восстанавливают хрящевую ткань.
Естественно, лечение патологии и восстановление подвижности коленного сустава производить необходимо. Но также нужно знать, какую мазь, крем или гель лучше использовать. Ведь неправильно подобранное средство просто не поможет. Лучше, если выбором препарата займется врач.
Особенности НПВС
Нестероидные противовоспалительные средства — это основа медикаментозного лечения патологий ног. Они способны существенно притормозить секрецию ферментов, вызывающих воспалительный процесс. То есть боль не появляется вообще. Кроме того, такие гели и мази уменьшают отек коленного сустава. После применения этих средств восстанавливается функция сгибания ног.
Наносить такие мази необходимо непосредственно вокруг той области, которая болит. Слой препарата не должен быть толстым. Использовать его лучше 1-2 раза в день. Но лечить представленными препаратами колено можно не более 2 недель. Если в пораженной области есть царапины или раны, то их следует избегать.
НПВС помогает уже через полчаса, а эффект длится не менее 5 часов. Но если выбранный крем не помог избавиться от болей за 7 дней, то следует обратиться к доктору.
Вообще, НПВС хорошо переносятся организмом, однако, эти изделия не стоит использовать во время беременности и лактации, а также при серьезном нарушении работы почек и печени, наличии аллергии на ацетилсалициловую кислоту.
Среди этих препаратов можно выделить группы средств на основе:
- Мази Диклофенака : «Диклофенак-акри», «Ортофен».
- Нимесулида: «Найз».
- Кетопрофена: «Артрозилен».
- Ибупрофена: «Долгит». Представленные препараты убирают скованность коленного сустава, способствуют восстановлению функции сгибания.
- Индометацина.
- «Быструмгель». Его назначают при сильных воспалительных процессах в области коленного сочленения. Особенностью препарата является то, что для большего эффекта перед нанесением пораженную область следует хорошо помассировать.
Разогревающая мазь: особенности применения
Итак, если у человека болят колени при сгибании ног, необходимо обязательно обследоваться. Патологический процесс может быть серьезным. Однако даже незначительное заболевание необходимо лечить.
Так как большинство патологий опорной системы способствуют нарушению кровообращения в пораженной области, то лучше использовать согревающие мази. Они имеют хорошие отзывы, и оказывают быстрый эффект. Благодаря тому, что согревающие кремы способствуют расширению сосудов, процесс восстановления питания хрящевой и костной ткани ускоряется. Так как к больному суставу увеличивается приток крови, то в нем появляется тепло.
Использовать такие мази можно для устранения болей после спортивной тренировки или при наличии серьезного заболевания. Наносить средство нужно небольшим слоем, а для усиления эффекта можно обмотать коленный сустав теплым платком. После использования такого крема не просто улучшается кровообращение и питание сочленения, восстанавливаются функции сгибания-разгибания ног. Максимальный срок проведения лечения составляет 10 дней.
Перед применением некоторое количество вещества необходимо нанести на кожу и посмотреть, какой будет реакция. Нужно отметить, что растительные мази не очищаются настолько хорошо, как фабричные. Поэтому они могут иметь в своем составе природные аллергены.
После тренировки или при хроническом ортопедическом заболевании используются такие мази:
- «Випросал», «Наятокс». Максимальный эффект в ходе лечения оказывает змеиный яд, который находится в составе этих препаратов.
- «Апизартрон», «Вирапин». Они богаты пчелиным ядом, который эффективен не только, когда колени болят, но и при хрусте в сочленениях.
- Растительные: «Эспол».
- Синтетические фабричные средства. Хорошие отзывы, особенно у пожилых людей, а также спортсменов имеет «Финалгон». В эту группу также входит «Капсикам».
Какая польза от хондропротекторов?
Хондропротекторы – это специальные средства, которые применяются для восстановления хрящевой ткани, поврежденной вследствие артроза коленных суставов . Так как хрящевая ткань со временем истирается и разрушается, кости начинают тереться друг о друга, причиняя человеку сильную боль. Поэтому конечность становится ограниченной в движении. Для восстановления хрящевой ткани необходимы такие компоненты, как хондроитин, глюкозамин и коллаген. Именно они и содержатся в составе представленной группы препаратов.
Данные вещества оказывают сильное влияние на обмен фосфора и кальция в организме. Благодаря этому прогрессирование разрушения хрящевой ткани замедляется. Хондропротекторы достаточно хорошо воспринимаются организмом и практически не вызывают нежелательных реакций.
Для восстановления хрящевой ткани используются такие препараты:
- «Хондроксид».
- «Хондроитин».
- «Артрин».
При хрусте и боли в коленном суставе, которые говорят о развитии артроза, хондропротекторы являются основными лекарственными средствами, применяющимися в терапии.
Некоторые народные рецепты приготовления мази для коленей:
- На основе репы. Сначала необходимо выбрать неиспорченную репу, очистить ее и измельчить до состояния кашицы. После этого в нее добавляют 100 г меда и 20 г водки. Состав нужно хорошо перемешать. Наносить средство на пораженную область нужно несколько раз в день.
- Мазь из уксуса и яйца. Для приготовления средства понадобится куриное яйцо вместе со скорлупой, а также уксусная эссенция. Для начала яйцо следует поместить в стеклянный сосуд. После этого туда вливается эссенция, которая должна покрывать яйцо. Далее, сосуд нужно поставить в темную тумбочку на 5 дней. За это время полностью растворится скорлупа, после чего в смесь добавляется 200 мл подсолнечного масла, и она выставляется на солнце. Держать ее там следует тоже около 5 дней. После этого средство готово к использованию. Втирать его необходимо легкими массажными движениями, после чего пораженный сустав укутывается теплым платком.
- Если у человека есть проблемы со сгибанием или разгибанием коленного сустава, а также присутствует боль в нем, то пригодится такая мазь: в равных пропорциях смешивается глицерин, йод, спирт и мед, после чего состав должен настояться около нескольких часов. Далее, он втирается вокруг пораженного сустава.
Хорошие отзывы можно услышать и о бальзамах Дикуля . Они применяется для лечения подагры, остеоартроза и остеохондроза. Мазь доктора Дикуля обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
В любом случае, какая бы причина боли в коленном суставе ни была: тренировка, травма или заболевание – лечение должен назначать врач.
Разогревающие (согревающие) мази для мышц и суставов
Разогревающие мази применяются для лечения различных болезней, связанных с патологией тканей, травматическим повреждением и другими неприятными процессами. Диапазон их действия обширен - это лечение определенных недугов, снятие болезненных симптомов, профилактика растяжений, а также средство для массажной терапии.
- Как воздействует согревающая мазь?
- Лучшие согревающие мази
- Диклофенак
- Финалгон на перце
- Быструмгель поможет при травмах
- Артро-Актив согревающий
- Капсикам для спортсменов
- Мазь Дикуля
Поэтому препараты этой группы являются универсальными, ведь без них невозможно обойтись при большей части болезней опорно-двигательного аппарата.
Как воздействует согревающая мазь?
Прежде всего нужно отметить, что разогревающие мази способны произвести обезболивающий эффект на суставы и мышцы. Они привлекают приток крови к обрабатываемому месту, снимают локальный воспалительный процесс, уменьшают выраженность отека, устраняют боль, возникающую от разного рода нарушений. Благодаря перечисленным свойствам препараты данной группы широко применяются в качестве инструмента для проведения массажей, а также в терапевтических целях при дегенеративных или механических поражениях тканей.
Эта группа препаратов оказывает на мышечную ткань согревающий и расслабляющий эффект. Основным предназначением согревающих кремов является улучшение кровообращения в больном месте. Они обладают свойствами, которые действуют как раздражитель на кровеносные сосуды, заставляя их расширяться. Благодаря такому эффекту, происходит активизация кровотока и ускорение обмена веществ. Согревающие мази используют при болях, причинами которых стали: растяжение мышц, невралгия или миозит.
Эта группа препаратов представлена мазями, в основе которых:
- Змеиный яд.
- Пчелиный яд.
- Капсаицин.
- Камфора.
- Скипидар.
Змеиный яд находится в следующих препаратах:
Пчелиный яд лежит в основе мазей:
- Крем Софья,
- Бальзам Дикуля,
- Вирапин.
Капсаицин является основой кремов:
На камфорной основе изготовлены следующие крема:
- Бальзам «Звездочка»,
- Пихтанол,
- Гевкамен,
- Камфорная мазь.
Скипидар является базой для таких мазей:
- Скипофит,
- Скипидарная мазь.
Как правило, крема изготавливаются с комбинированным составом, вещества которого оказывает противовоспалительное, обезболивающее и раздражающее действие одновременно. Вспомогательными компонентами могут быть: ментол, медвежья желчь, мумие, муравьиная кислота, эфирные масла эвкалипта, пихты, мяты перечной, горчицы, гвоздики и других растений.
Если врач вам назначил для суставов мазь Софья на основе пчелиного яда, крем со змеиным ядом, или с перцем, сначала необходимо сделать тест на чувствительность кожи.
Для этого небольшое количество крема легко вотрите в кожу и понаблюдайте за ее реакцией. Спустя несколько часов диагностируйте, нет ли на коже признаков аллергии: зуда, сыпи, отека. В случае отрицательного ответа мазь использовать можно. Если аллергическая реакция произошла, замените препарат для суставов на более щадящий, таковы мази на основе скипидара и камфоры.
Например, мазь для суставов Скипофит содержит экстракты можжевельника, пихты, корицы, чистотела, которые окажут антимикробное действие. Поэтому мазь будет бороться не только с отеком и воспалением тканей, но и с бактериями, способствуя заживлению микроповреждений кожного покрова.
Лучшие согревающие мази
Среди современных препаратов для лечения суставов и мышц локального применения выделяются наиболее эффективные. Каждая мазь выпускается с подробным описанием и назначением, что удобно, так как позволяет подобрать наиболее подходящую для лечения определенного заболевания, которое привело к нарушению в опорно-двигательном аппарате.
Диклофенак
Эта мазь обладает противовоспалительным эффектом, также стирает болевые ощущения и убирает отечность в области сустава или мышцы. Если применяется при ревматических заболеваниях, наблюдается снижение болевого синдрома в суставах, уходит скованность движений, снижается объем воспалительного процесса в хрящах. Данное средство легко впитывается кожей, оказывая лечебное воздействие на ткани.
Мазь оказывает положительное влияние при лечении деструктивных и воспалительных процессов, которые локализуются в суставах и мышцах. С успехом применяют это средство в качестве терапии болевого синдрома в мышцах разного происхождения. Активно используют для реабилитации после перенесенных травм опорно-двигательного и мышечного аппарата.
Финалгон на перце
Эта мазь оказывает согревающее действие, предназначается для устранения активного воспалительного процесса и удаления болевого синдрома, полученных в результате дегенеративных изменений и повреждений тканей в связи с травмами суставов или мышц. В основе мази два компонента идентичного действия, что позволяет усилить главные свойства препарата.
Благодаря сильно выраженному эффекту, финалгон позволяет оказать быструю и качественную помощь. Компонентный состав, входящий в средство, способствует увеличению объема крови, которая приливает к обработанному участку, что приводит к снижению отечности тканей сустава или мышцы. С помощью данного продукта можно заметно снизить болевой синдром практически сразу после обработки кожи составом.
Быструмгель поможет при травмах
Этот препарат является отечественным ответом на импортный продукт под названием Фастум гель. В его составе компоненты оказывающие воздействие на воспаленные участки суставов, связок и мышц. Обладает свойствами, которые исцеляют при болезненных ощущениях, а входящие в состав эфирные масла лаванды и нероли усиливают положительный эффект. Также стоит подчеркнуть, что продукт отличается анальгезирующим качеством, что сразу можно почувствовать после нанесения состава на кожу.
Быструмгель хорошо зарекомендовал себя при лечении спортивных травм. Поскольку активные компоненты позволяют провести эффективную терапию за короткий срок. Препарат применяют при повреждениях мышечной ткани, растяжениях и разрывах в связках, суставов даже высокой степени тяжести.
Это средство для лечения суставов и мышц является комбинированным препаратом, применяется местно для снятия боли и воспалительных процессов в тканях. Изготавливается на основе пчелиного яда, который и является целебным компонентом препарата. Яд добывается из живых пчел посредством лиофилизации. Благодаря терапевтическому эффекту этого компонента осуществляется высокоэффективное лечение тканей опорно-двигательного аппарата, включающего его дегенеративные нарушения.
Продукт применяется в следующих случаях:
- При нарушениях в работе мышц, суставов и сухожилий, полученных вследствие травм,
- Дегенерации или дистрофии суставов,
- При различных неврологических изменениях, которые ведут к болезненным ощущениям в тканях,
- При нарушениях в локальном кровообращении,
- Как разогревающее средство для профилактики растяжений и разрывов связок и мышц.
Артро-Актив согревающий
В состав бальзама входят активные компоненты, которые делают препарат хорошим противовоспалительным и болеутоляющим средством. Продукт направлен на качественное устранение суставных болей, которые возникли по причине получения травм, а также из-за происходящих дегенеративно-дистрофических процессов.
Бальзам борется с отечностью, активизирует приток крови к поврежденным участкам, таким образом облегчает двигательную активность рук или ног.
Препарат мгновенно попадает внутрь тканей с кожных покровов, впитываясь через сальные железы и поры. Достигая очага воспаления, оказывает на него нейтрализующий эффект. За счет такого воздействия терапевтический результат достигается в сжатые сроки, поскольку биоактивные компоненты быстро оказываются в кровотоке, воздействуя на поврежденные ткани.
Капсикам для спортсменов
Этот препарат предназначен для снятия боли в мышцах и суставах. 
Принадлежит к группе высокоэффективных средств, поскольку средство имеет выраженное согревающее действие. Применяется для разогрева опорно-двигательного аппарата у спортсменов в качестве профилактики механических повреждений тканей и растяжений.
Основным назначением мази является лечение радикулитов, остеохондроза и других заболеваний позвоночника, которые возникают в результате патологии обмена веществ между его дисками. Также средство эффективно для снятия болевого синдрома при неврологических заболеваниях. Преимуществом мази является достаточно узкий перечень противопоказаний и побочных эффектов при использовании.
Мазь Дикуля
Мазь для лечения суставов Валентина Дикуля обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. У нее удивительный состав, в который входит пчелиный яд, прополис, мумие, медвежья желчь, масло чайного дерева, облепиховое масло, экстракт чаги, вытяжки из 6 растений. Компоненты крема хорошо впитываются, чем обеспечивается высокая эффективность бальзама Дикуля.
Конечно, использование только местных лекарственных препаратов, в частности, разогревающих мазей для мышц и суставов, не может полностью гарантировать излечение от недуга, поэтому, как правило, врач назначает одновременный прием нестероидных противовоспалительных анальгетиков в виде таблеток или внутримышечных инъекций.
2345 0
Боль в колене – частая причина обращения к врачу-ортопеду. Большинство людей периодически сталкиваются с этой проблемой в течении жизни.
Коленный сустав имеет большие размеры и сложное строение, выполняет ряд важнейших двигательных функций. Благодаря большой нагрузке он является наиболее уязвимым в опорно-двигательной системе человека.
Болезненные симптомы возникают при ходьбе или сгибании конечностей и со временем причиняют все больше беспокойства. На коленные и тазобедренные суставы, голеностоп приходится нагрузка всего туловища во время движения и стояния, поэтому от биомеханики этих суставов зависит подвижность, двигательная активность и работоспособность человека.
Почему болят колени?
Могут возникать при физических нагрузках, ходьбе и даже в состоянии покоя.
Сначала боли явно не выражены, появляются только после долгой ходьбы. Но в дальнейшем болезненность усиливается, возникает стойкий дискомфорт. Проблемы начинают приносить заметное беспокойство: болезненность колена сохраняется днем и ночью. Возникает ограничение подвижности, трудности при ходьбе, подъеме и спуске.
Основными причинами возникновения боли в коленном суставе являются серьезные травмы ( , сухожилий, смещения коленной чашечки, ) или заболевания опорно-двигательной системы:
Одним из факторов риска при заболеваниях коленного сустава является избыточная масса тела. Лишний вес приводит к повышенной нагрузке на суставы колена не только при длительной ходьбе, физических упражнениях, но и во время обычных действий, что может вызвать и проблемы с хрящами.
Роль местных средств для снятия боли и воспаления
Современные методы лечения ориентированы на достижение максимального результата при минимальных побочных эффектах. Важную роль в общей концепции терапии заболеваний суставов занимают наружные средства.
Кремы, мази, гели, отвары, примочки направлены на то, чтобы быстро снять боль и воспаление в суставах. Лекарственные средства действуют в области нанесения и не затрагивают остальной организм.
Наружные средства с глубокой древности успешно используются для лечения различных суставных недугов. Широкое распространение в современной медицине получили природные лекарственные вещества, такие как змеиный и пчелиный яд, прополис, настойки и мази из коры ивы, вербы (в которой содержаться салицилаты, обладающие противовоспалительным действием).
Правильно подобранная мазь позволяет не только избавиться от боли в суставах, но и повышает эффективность основного лечения при помощи медикаментов и инъекций. Наружные средства более безопасны, помогают пациенту достигнуть облегчения и сохранить состояние ремиссии.
Группы средств для снятия боли в коленях
По действующей классификации (утвержденной ВОЗ и принятой в России) все препараты местного назначения для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата подразделяются на 4 основных группы:
Действующие вещества этих лекарственных средств имеют крупные молекулы, которые не могут проникать через клетки кожи и воздействовать на ткани, поэтому хондропротекторы лучше применять не наружно, а в виде инъекций.
Местное лечение артрита колена
При возникают болевые ощущения, утолщение и покраснение в месте локализации воспалительного процесса.
Для купирования болевых симптомов при артрите колена используются мази и гели на основе НПВС. Они легко втираются и обладают выраженным обезболивающим эффектом.
Чаще всего при местном лечении артрита коленного сустава используются следующие мази:
Хорошим эффектом для лечения воспаления суставов колена обладают регенерирующие мази: , Кобратоксан, Апизатрон, Унгапивен и другие.
Мази, используемые при артрозе
Лечится при помощи комплексной терапии. Особую роль в медикаментозном лечении занимают препараты наружного применения. Мази для суставов изготавливаются из природных компонентов и дают минимальные побочные эффекты.
При артрозе коленного сустава применяются следующие мази:
- нестероидные препараты (Найз, );
- на основе капсацина ( , );
- на основе салициловой кислоты и салицилатов ( , и прочее);
- гомеопатические препараты комплексного действия (Димексид);
Правильно подобранная мазь успешно купируют болевой синдром, уменьшают воспалительный процесс. В отличие от инъекций мази и гели удобны в использовании, действуют локально и помогают избежать негативного воздействия на печень.
Болевая симптоматика, связанная с заболеваниями суставов, особенно тяжело переносится пожилыми людьми. Современный ассортимент фармацевтической продукции настолько богат, что не позволяет людям в возрасте выбрать необходимое лекарство, подходящее по показаниям и цене.
Для пожилых людей важна не только эффективность, но и доступность средства, по соотношению цена-качество мы выбрали три недорогие обезболивающие мази, которые подойдут для снятия боли и воспаления с суставов колена:
- Мазь Капсикам . Является хорошей альтернативой дорогостоящим средствам, помогает избавиться от боли в суставе, снизить воспалительный процесс.
- Апизатрон . Мазь с пчелиным ядом, эффективна для лечения лиц преклонного возраста и спортсменов. Активное вещество препарата расширяет сосуды, активизирует кровообращение, тем самым повышая метаболизм в патологических зонах.
- Диклофенак . Имеет доступную стоимость и эффективно устраняет боль в суставах, дегенеративные изменения отечность.
При применении средств для наружного применения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Для детей и подростков
В детском и подростковом возрасте встречаются заболевания, связанные с воспалением суставов. Может возникать и артроз – дегенеративно-дистрофические изменения, при которых могут разрушаться суставные хрящи.
Симптомами протекания таких процессов являются боль и характерный при движении. Ревматоидный артрит может возникнуть после простудного заболевания, ОРВИ, гриппа, ангины.
Самостоятельное лечение суставов у детей не допускается, необходимо специальное обследование и терапия под контролем врача.
Эффективным и безопасным препаратом для лечения суставов у детей является . Его можно применять для лечения детей старше 12 лет в комплексе с медикаментозной терапией, назначенной врачом.
Коллаген ультра – биологически активная добавка с витамином С и коллагеном повышает иммунитет, благодаря чему уменьшается воспаление в суставах. Легкий массаж с использованием такого крема оказывает обезболивающий эффект. Все виды этого препарата прошли клинические испытания и продаются в аптеках.
ТОП-10 самых востребованных мазей для суставов колена
Современный ассортимент мазей для восстановления опорно-двигательного аппарата довольно широк. Спектр лечебного действия этих наружных препаратов охватывает патологическую симптоматику, возникшую вследствие травм или хронических заболеваний.
Популярными препаратами в области лечения коленных и других подвижных суставов являются:
Кроме перечисленных лекарственных препаратов наружного применения широко используют гомеопатические мази и гели на основе трав (багульника, красавки, зверобоя, арники и др.).
Чем еще можно обезболить сустав?
Выбор конкретных лекарственных препаратов осуществляется врачом на основании анамнеза, проведенных клинических и функциональных обследований. При наличии хронической боли устанавливается причина и характер патологии (отраженный, нейропатический или центральный), после этого назначается терапевтическое лечение.
Любое средство должно назначаться с учетом состояния систем организма пациента. При сердечно-сосудистых заболеваниях прием препаратов группы НПВС вызывает риск сосудистых осложнений. В этом случае для снятия болевого синдрома лучше подойдут опиоиды, Парацетамол.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и иске внутренних кровотечений НАС назначаются с ингибиторами протонной помпы (Омепразол).
При сильных болях, которые не утихают после применения обезболивающих средств, следует исключить инфекционную природу заболевания. При острой боли будут эффективны миорелаксанты и местная анестезия.
Обезболивающие инъекции
Наиболее известными нестероидными противовоспалительными препаратами в ампулах для инъекций в сустав являются:
Эти средства обладают яро выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом, но обладают рядом общих противопоказаний и побочных действий., Мукартрин;
Общие принципы лечения
При лечении заболеваний суставов различной этиологии следует придерживаться общих правил. Основным принципом лечения патологий опорно-двигательного аппарата и заболеваний коленного сустава, в частности, является комплексность (сочетание медикаментозного лечения, физиопроцедур, ЛФК, мануальной терапии).
Среди основных направлений лечения можно выделить следующие:
- установление причин, вызвавших заболевание, и принять меры для устранения факторов, способствующих развитию болезни (этиотропная терапия);
- базисная противовоспалительная, иммуносупрессивная терапия;
- физиотерапевтическое лечение;
- двигательная активность, ЛФК;
- специальная диета;
- хирургическое вмешательство (при необходимости).
Внимание! Медикаментозное лечение нужно проводить с осторожностью. Средства для наружного применения (мази, гели, крема) при длительном использовании могут вызвать аллергическую реакцию и прочие побочные явления. Программа лечения, назначения препаратов должны проходить под контролем врача, назначившего терапию.
Следует помнить, что не существует единого, универсального варианта лечения даже одного и того же заболевания. В каждом индивидуальном случае важно учитывать не только характер болезни, степень ее развития, но и общее состояние человека, наличие у него хронических заболеваний или иных патологий систем функционировании систем организма.
Выбор лекарственных средств в каждом случае должен осуществлять врач! Самостоятельное назначение недопустимо, любое действие, направленное на медикаментозное лечение, необходимо согласовывать со специалистом и не допускать бесконтрольного приема препаратов.
Лечение опорно-двигательной системы организма требует предварительно тщательного обследования, консультации узких специалистов и комплексных мер, направленных на иммунное укрепление организма, своевременную полноценную терапию и разработку программы здорового образа жизни.
После ушибов можно наблюдать поли в спине и суставах. Причем такое явление наблюдается не только у взрослых, но и детей. Какая мазь для ног оказывает лучшее обезболивающее действие? Какие препараты лучше выбрать в этом случае?
Нестероидные мази
Такие средства отличаются обезболивающим эффектом и используются для местного применения, когда возникают боли в спине, суставах и других частях тела. Мази и крем с обезболивающим эффектом можно использовать почти при всех заболеваниях, сопровождающихся болью в спине:
- Миозиты.
- Боли в результате травм мягких тканей спины либо позвоночника.
- Радикулит.
- Люмбалгия и люмбаго.
- Остеохондроз, имеющий корешковый эффект.
В результате чего, при ряде болезней, например, миозите и радикулите, такие средства не только устраняют боли. Они отличаются лечебным эффектом, убирая воспаление служащее причиной болевых ощущений.
Но если боль в спине возникла по другим причинам (дегенеративно-дистрофическими изменениями), то обезболивающие мази не смогут устранить причину. Их использование для детей и взрослых позволит только на время устранить боли в области ног, спины, суставов и мышц после возможных ушибов.
Мазь и крем на основе НПВС в качестве главного действующего компонента имеет нимесулид, диклофенак, индометацин и ибупрофен. Большинство фармакологических компаний, кроме главного компонента, добавляют в обезболивающий крем и мазь, вспомогательные ингредиенты.
Среди составляющих обезболивающих препаратов от боли в области ног, суставов, спины и мышц используют: ментол, ненаркотические анальгетики (кетопрофен), эфирные растительные масла, противотромботические средства (гепарин), рассасывающие, регенерирующие вещества, местные анестетики. Крем и мазь такого типа можно причислить к категории комбинированных. Такой крем оказывает быстрый эффект при болях мышц, но применять его нужно после консультации с врачом. Существуют некоторые ограничения по использования таких препаратов, особенно для детей.
Такой крем при болях в спине, суставах и местах ушибов мышц нельзя использовать дольше двух недель. Даже если у вас боли в спине, средство всасывается в кровь, проникая в глубокие ткани. Поэтому можно наблюдать системное воздействие таких препаратов при болях в суставах и области ног. Такой крем производит обезболивающий эффект, подходит для использования каждый день при болях в суставах, области ног, и мышц.
Чаще всего при боли в области мышц и ушибов используют такие препараты:
- Кетонал.
- Долгит.
- Вольтарен.
- Найз гель.
- Финалгон мазь.
- Долобене гель.
- Фастум гель.
На защиту хрящевой ткани
Такое средство с обезболивающим эффектом используют в основном для лечения остеохондроза у детей. Но нужно понимать, что такой крем от боли мышц не оказывает моментального действия. Назначать такое средство, которое обезболивает, могут курсами (4-6 месяцев). Обычно средство от боли совмещают с приемом аналогичных препаратов внутрь. Для детей подобное продолжительное лечение полностью себя оправдывает – обострения заболевания будут появляться все реже.
Главным действующим компонентом средств от боли в местах ушибов и суставах местного действия становится глюкозамин и хондроитин. Именно они прибывают в основе хрящевой ткани. При наличии у детей дегенеративно-дистрофических процессов в дисках между позвоночниками наблюдается уменьшение таких веществ. Хрящ утрачивает свою упругость и эластичность – начинает трескаться и исчезает со временем. В результате чего возникает сдавливание нервных спинномозговых корешков и образуется боль в области ног и спины.
Использование таких препаратов крайне эффективно и в местах ушибов. Благодаря кремам вы сможете быстро справиться с возникшим болевым синдромом, снять неприятные ощущения и вернуться к привычному образу жизни.
Хондропротекторные мази включают в себя:
- Хондроитин.
- Артрон комплекс.
- Хонда.
- Глюкозамин Максимум.
- Алфлутоп.
- Хондрофлекс.
- Артроцин крем.
- Хондроксид мазь.
Выбирая подобный тип мази, следует обратить внимание на ряд факторов. Для того, чтобы получить максимальный результат при использовании такого средства от боли в области ног или ушибов, нужно внимательно изучить состав. Кроме глюкозамина и хондроитина средство должно включать такое вещество, как димексид. Для чего оно необходимо? Все дело в том, что в отличие от НПВС, действующие компоненты проникают в кожу плохо. До точки приложения достигают только небольшие части хондропротектора. Кроме своих противовоспалительных действий, Димексид имеет свойство «переносить» сквозь кожу молекулы хондропротектора. Такая способность позволяет в разы увеличить биодоступность мази.
Согревающие препараты
Лечебный эффект местно-раздражительные и согревающие мази при болевых ощущениях в области спины оказывают за счет расширения кровеносных участков. Происходит это в обработанных препаратом местах. Это приводит к активизации процессов метаболизма, улучшая снабжение тканей позвоночника питательными веществами и кислородом. В конечном итоге наблюдается устранения боли и замедление патологических процессов.
Нужно брать во внимание, что использование такого средства возможно лишь во время периода ремиссии болезни. Если есть активный воспалительный процесс, то применение подобных средств с согревающим эффектом может только усугубить состояние, сделав болевые ощущения сильней (кровеносные сосуды при воспалительном процессе расширяются).
Действующим компонентом таких препаратов для местного использования становится метилсалицилат, компоненты пчелиного и змеиного яда, экстракт красного острого перца. Хорошие согревающие мази:
- Никофлекс.
- Капсикам.
- Финалгон.
- Апизартрон.
Если вы решили использовать подобный вид мази, то в первую очередь нужно определить, возможно, у вас имеется аллергическая реакция на определенный вид компонентов в ее составе. Для этих целей рекомендуется провести обычный тест на чувствительность. Такую группу медикаментов также не рекомендуется использовать при повреждении целостности покрова кожи и дерматологических заболеваниях.
Применение различных мазей оказывающих обезболивающее действие является основным компонентом лечения, но не первостепенным. Только комплексная и подобранная грамотно программа лечения, составленная лечащим врачом, поможет вам раз и навсегда избавиться от болей в спине.
Не занимайтесь самолечением, берегите свое здоровье.
Компот из вишни на зиму в банках (8 рецептов)
Компот из облепихи: вкусный защитник здоровья вашего ребенка Можно ли делать компот из облепихи
К чему снится салат из овощей: разбираемся в сновидении
Мифы о сотворении мира египетская мифология
Выручка в зарубежных странах