У ребенка защемило нерв на шее. Как лечить защемление нерва в шейном отделе. Защемило нерв в шее, что делать

Дата: 01.07.2019

Защемление нерва в шейном отделе возникает в основном из-за деформации дисков или поражения позвоночника в данной зоне, которые могут быть вызваны течением различных заболеваний. Для определения особенностей радикулопатии, симптомов ее проявления, необходимо рассмотреть анатомическое строение верхней части туловища. Это также поможет понять, почему при подобных нарушениях назначаются электрофорез, мануальная терапия, лечебная гимнастика.

Строение шейного отдела позвоночника

Существует несколько терминов, определяющих данное состояние в разных источниках, и именуется оно цервикальной миелопатией или радикулопатией шейного отдела позвоночника. Причем, если последняя патология прямо предполагает зажим нервных корешков в шейном отделе, то первая – дисфункцию спинного мозга, которая проявляется в области шеи.

При подобных заболеваниях нарушается передача импульсов в проблемной зоне.

Верхний (шейный) отдел позвоночника состоит из двух сегментов, отличающихся между собой по строению:

Атлант. Состоит из двух дужек (латеральных масс). На атланте фиксируется череп к позвоночному столбу.
Осевой. Спереди на этом сегменте присутствует вырост, который проникает вглубь атланта и выступает осью вращения черепа.

В шейном отделе позвоночника через соответствующие отверстия пролегают кровеносные сосуды и нервные волокна, соединяющие между собой спинной и головной мозг. Шейное нервное сплетение обеспечивает иннервацию местных мышц и кожи и состоит из следующих элементов:

Двигательные ветви. Обеспечивают иннервацию мышц шеи и подъязычной зоны.
Чувствительные ветви. Пролегают к затылочной зоне и иннервируют данную область вместе с подключичной. Эта ветвь включает малый и большой затылочные, надключичный и поперечный нервы шеи.
Смешанные ветви. Включают диафрагмальный нерв (является самым крупным нервом шейного сплетения), который иннервирует одноименную область и проходит в области легких и перикарда. Часть указанных волокон затрагивает печеночную капсулу.

Последнее обстоятельство объясняет причину возникновения болезненных ощущений в области правого подреберья при надавливании на зону, где располагается пораженный шейный нерв.

В зависимости от локализации компрессии выделяют защемление бывает двух типов:

радикулопатия.

Затылочная невралгия диагностируется при компрессии чувствительной ветви (точнее, при защемлении малого и большого затылочных нервов). В основном симптомы такого поражения локализуются с одной стороны. Помимо области затылка болезненные ощущения проявляются в шейном отделе.

Радикулопатия диагностируется при защемлении других нервных волокон. Данное состояние вызывает спазм мышечной ткани, что негативно сказывается на движениях шеи.

Любое защемление нервных волокон требует соответствующего и своевременного лечения.

Без терапии невралгия трансформируется в невропатию, для которой характерны практически постоянные головные и шейные боли. Также из-за компрессии местных тканей снижается объем крови, поступающей к мозгу. В будущем подобные поражения вызывают дисфункцию различных внутренних органов.

Причины защемления

Невропатия нервного шейного сплетения развивается под воздействием целого комплекса факторов. В группу риска возникновения такого нарушения относятся лица со следующими отклонениями:

остеохондроз;
протрузия позвонков;
остеопороз;
межпозвонковая грыжа;
опухоли разной этиологии, локализованные в спине;
гипертрофия соединительной ткани;
разрушение межпозвоночного диска.

К невропатии могут привести травмы шейного отдела (переломы, вывихи). При этом описанный перечень факторов является неполным. К воспалению нерва в шейном отделе могут привести разнообразные патологии, протекающие в других отделах организма:

опухолевые процессы;
инфекционные заболевания;
дисфункция эндокринной системы.

Среди возможных причин возникновения невралгии выделяют спазмы мышцы шеи, которые часто беспокоят при:

малоподвижном образе жизни;
физических перегрузках;
слабом мышечном аппарате.

Определенным образом влияние на вероятность защемление нерва в шейном отделе оказывает психосоматика. То есть, не исключены риски развития невралгии в шее из-за нервного перенапряжения.

По мере взросления человека из-за естественных процессов старения повышаются шансы на развитие подобных патологий. Связано это со снижением концентрации минеральных элементов в организме, что ведет к постепенному разрушению костной ткани и смещению позвонков. Однако регулярные физические нагрузки существенно снижают риски развития заболевания даже у людей старшего возраста.

Кроме описанных причин к возникновению невралгии приводят тяжелые роды, во время которых шея ребенка изогнулась под неестественным углом.

Симптомы

При неврите шейного отдела симптомы носят разнообразный характер, что обусловлено особенностями строения нервного сплетения указанной зоны. Также особенности клинической картины определяются локализацией патологического процесса.

Наиболее характерным симптомом защемления нерва в шейном отделе позвоночника является болевой синдром, который иррадирует в:

теменную и височные области головы;
плечо;
руку;
под лопатку.

Симптомы невралгии шейного отдела позвоночника проявляются в виде жгучих, приступообразных, простреливающих болей и требуется медикаментозное лечение для снижения или устранения их интенсивности.

Помимо болевых ощущений выделяют следующие симптомы:

онемение и покалывание в руках, пальцах, в области шеи и затылка;
частые головокружения, которые беспокоят после того, как человек встает;
повышенная утомляемость;
ослабление когнитивных способностей (нарушение концентрации внимания, ухудшение памяти);
резкие скачки давления;
частый шум в ушах;
«мушки» перед глазами;
скованность движения шеи из-за перенапряжения местных мышц.

При значительном защемлении нерва признаки заболевания могут проявляться в виде:

нарушения речи;
неспособности проглотить пищу;
онемения языка;
отека слизистых оболочек рта;
пареза и паралича верхних конечностей.

В зависимости от локализации патологического процесса отмечаются следующие симптомы радикулопатии:

1-2 позвонки. Боли в голове (затылок, висок) и шее, ухудшение памяти, повышенная раздражительность, постоянная усталость, бессонница.
2-3 позвонки. Боли в аналогичных зонах, снижение качества зрения и слуха, частичное онемение слизистой гортани и рта. Возможны редкие обмороки из-за недостаточного кровоснабжения.
3-4 позвонки. Простреливающие боли, которые распространяются в челюсть в случае поражения тройничного нерва. При сильном защемлении отмечаются парез подъязычных мышц, из-за чего нарушается речь.
4-5 позвонки. Боль, иррадирующая в ключицу и предплечье, носит ноющий характер. При такой локализации снижается подвижность шеи и иногда возникают проблемы со слухом и дыханием.
5-6 позвонки. Боли локализуются в затылке и плечах.
6-7 позвонки. Болезненные ощущения распространяются от шеи до пальцев рук. В этих зонах отмечаются покалывания, а онемение локализуется в области ключицы и лопаток. Мышцы на указанных участках становятся твердыми. При пальпации пораженной зоны усиливается болевой синдром.

В случае если компрессия располагается в зоне, где шейный отдел переходит в грудной, не исключено нарушение мелкой моторики рук.

Остальные симптомы при такой локализации не отличаются от приведенных выше.

Шейная радикулопатия проявляется в виде болезненных ощущений и покалывания в указанных зонах. Симптомы при таком поражении у большинства пациентов локализуются с одной стороны. Интенсивность болезненных ощущений усиливается во время движения.

При затылочной невралгии симптомы локализуются в одноименной зоне. Боли в данном случае резкие, похожие на удары молотом. Каждый приступ длится не более двух минут. Реже затылочная невралгия проявляется в виде снижения чувствительности в указанной области.

При защемлении блуждающего нерва в шейном отделе к общей клинической картине присоединяются симптомы, характерные для патологий внутренних органов. При подобных нарушениях требуется комплексная диагностика всего организма.

Диагностика

При подозрении на нейропатию шейного отдела позвоночника проводится рентгенография. Этот метод позволяет определить причину возникновения и локализацию компрессии.

Более точные результаты при поражении радикулопатией межпозвоночного диска шейного отдела дают КТ и МРТ.

Эти методы диагностики помогают визуализировать протрузии и грыжи. Степень поражения нервного сплетения определяется посредством электромиографии.

Как лечить шейную невралгию?

В связи с тем, что к компрессии волокон приводит воздействие целого комплекса факторов, определять методы лечения защемления шейного нерва должен врач. При этом порядок действий зависит от характера поражения и интенсивности проявления болезненных ощущений.

Если цервикальный синдром возникает неожиданно, пациенту необходимо принять обезболивающий препарат (обычно рекомендуют противовоспалительные нестероидные лекарства) и лечь на твердую поверхность. Дальнейшую тактику лечения разрабатывает врач.

До его осмотра не рекомендуется массировать или оказывать иное воздействие на проблемную зону. Объясняется это тем, что ряд патологий, провоцирующих невралгию, при подобных манипуляциях провоцируют ухудшение состояния пациента.

Медикаментозное лечение

Прежде чем лечить шейный остеохондроз, защемление нерва и невралгию, следует ограничить подвижность проблемной зоны. Для этого устанавливается специальный корсет.

В рамках медикаментозного лечения при невралгии применяются как местные, так и системные препараты. Уколы при защемлении нерва в шейном отделе показаны в случае, если беспокоят интенсивные боли, а мазями — если течение невралгии не сопровождается интенсивной симптоматикой, а заболевание не вызвано опухолями.

В рамках данного подхода применяется в основном «Кеторол», который быстро купирует болевой синдром. Для достижения аналогичного эффекта можно применять мази на основе прополиса.

Приведенные препараты относятся к числу сильнодействующих, поэтому дозировку медикаментов должен рассчитывать врач.

Если заболевание вызывает нестерпимую боль, применяются инъекции противовоспалительных лекарств. Также в зависимости от особенностей развития и причин возникновения невралгии предписывают следующие таблетки от защемления в:

диуретики;
средства, восстанавливающие обмен веществ;
миорелаксанты;
анальгетики;
хондропротекторы;
кортикостероиды;
антиоксиданты.

Медикаментозную терапию при невралгии на фоне остеохондроза дополняют мазями и согревающими компрессами.

Препараты при защемлении нерва в шейном отделе обязательно подбираются с учетом причин заболевания. В ряде случаев в схему терапии включают венотоники, антиагреганты, стероиды и вазодилататоры.

Гимнастика

Сразу определить, что делать при защемлении шеи, достаточно сложно. Убрать болезненные ощущения помогают соответствующие препараты. Но действие лекарств носит временный характер. Надолго восстановить состояние пациента помогает комплекс упражнений.

ЛФК, как и медикаментозная терапия, разрабатывается с учетом особенностей причинного фактора. В частности, запрещено выполнять комплекс упражнений при защемлении нервов в шейном отделе в период обострения остеохондроза и при некоторых других патологиях.

В основном занятия при подобных нарушениях предусматривают выполнение наклонов головы вперед-назад и в стороны. Эти упражнения помогают усилить кровообращение в проблемной зоне, за счет чего купируется болевой синдром и устраняется мышечный спазм.

Сходный эффект можно добиться посредством массажа при защемлении шеи. Для этого достаточно в течение нескольких минут надавливать на особые точки, расположенные в месте возникновения боли. Заниматься самомассажем разрешено после консультации с врачом, так как данный подход применяется исключительно при отеке и спазме мышц.

Лечение в домашних условиях

При невралгии шейного отдела лечение народными средствами не рекомендовано. Такая терапия опасна тем, что она не устраняет причины возникновения патологии. И при возникновении симптомов ущемления нерва в шейном отделе позвоночника, лечение в домашних условиях может вызвать ухудшение состояния пациента.

Средства народной медицины можно применять как дополнение к традиционной медикаментозной терапии. При этом лечение ущемления нерва в домашних условиях проводится при непосредственном участии врача. Доктор должен дать разрешение на применение средств народной медицины.

Улучшить состояние пациента, когда защемлен шейный нерв, помогают:

Листья хрена. Растение сначала обрабатывается кипятком, после чего прикладывается к проблемной зоне на ночь. Листья необходимо закрыть теплой материей.
Горный воск. Его необходимо сначала расплавить и уложить на дно сосуда. Полученный в итоге кусок воска также прикладывается на ночь к зоне локализации боли.
Вытяжка из болотного сабельника. Средством нужно натереть шею, после чего закрыть теплым материалом.
Свежий творог с небольшим количеством уксуса. Применяется в качестве компресса.

Невралгия шеи не лечится в домашних условиях. Описанные средства при симптомах заболевания помогают купировать либо снизить интенсивность болевого синдрома.

Профилактика

Полностью исключить вероятность защемления нерва в шейных позвонках невозможно. Объясняется это тем, что данная разновидность невралгии развивается по множеству причин. Снизить риск поражения нервных окончаний в шейном отделе помогает соблюдение следующих рекомендаций:

поддерживать вес в норме;
вести активный образ жизни;
избегать физических перегрузок;
правильно организовывать рабочее место.

Чтобы избежать защемления шейного нерва у ребенка, необходимо постоянно следить за его правильной осанкой.

Лицам старшего возраста рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения, направленные на предотвращение мышечного спазма в области шеи. Кроме того, важно своевременно лечить воспалительные заболевания в организме, а при возникновении частых головных болей – обращаться к врачу.

Какие могут быть осложнения?

Если защемило шейный нерв, человека начинают беспокоить частые и нередко продолжительные головные боли, из-за которых снижается продуктивность и ухудшаются когнитивные функции. Со временем данный синдром оказывает воздействие на психическое состояние.

При защемлении нерва в области шеи уменьшается объем крови, поступающей к головному мозгу, что приводит к частым головокружениям, которые обычно беспокоят при резкой смене положений. В будущем из-за недостаточного кровоснабжения возможно возникновение ишемического инсульта и воспаление тройничного нерва. Последнее приводит к парезу лица и развитию патологий ЦНС.

Шейный отдел позвоночника

Защемление нерва в шейном отделе – состояние, которое часто встречается у офисных работников, спортсменов и пожилых людей. Данная патология также носит название корешкового синдрома шейного отдела, или радикулопатия. Что же представляет собой защемление нерва, и какими средствами можно устранить заболевание и его симптомы?

Что такое защемление нерва?

Позвоночный столб человека состоит из более чем тридцати позвонков, восемь из которых приходится на шейный отдел. Они отличаются подвижностью, благодаря чему человек может сгибать шею и совершать движения головой. Кроме того, анатомическое строение шейного отдела включает кровеносные сосуды, артерии и нервы, из-за чего он подвержен всевозможным травмам и патологиям.

Защемлением нерва называют состояние, когда нервные корешки, которые отходят от спинного мозга, пережимаются позвонками, мышечными волокнами или грыжей.

В момент, когда происходит защемление одного из нервных корешков, в месте поражения быстро нарастает отек и возникает очаг воспаления, из-за чего нерв в шее пережимается еще сильнее. Данный процесс часто сопровождается интенсивным болевым синдромом в шейном отделе, онемением и другими неприятными симптомами.

Причины защемления нервов шейного отдела

Обычно ущемление нервов шейного отдела происходит по причине нарушения целостности тканей позвонков или нарушений в развитии связок и мышц.

В их число входят:

К факторам, которые могут спровоцировать защемление нерва, относятся резкие движения, переохлаждения, острые и хронические болезни, гормональные сбои, а также заболевания, сопровождающиеся нарушением обмена веществ.

Симптомы защемления нерва

Основной симптом, который ощущает человек при защемлении нервов шейного отдела – сильная боль в голове, особенно теменной и затылочной области. Она усиливается при попытке сделать какое-либо движение головой, после неподвижности или сна (утром человек чувствует, что у него свело шею и ему трудно повернуть голову).

Болевой синдром носит жгучий или пульсирующий характер , и распространяется от затылочной части по всему черепу. Остальные признаки зависят от локализации патологии, то есть места защемления нерва в районе определенного позвонка.

Область защемления	Симптомы
1 позвонок	Болевой синдром в затылке и шее
2 позвонок	Боли в затылке, темени, шее
3 позвонок	Дискомфорт и онемение шеи, редко – онемение языка, речевые нарушения
4 позвонок	Болевой синдром и онемение в области предплечья и ключицы, ослабление шейных мышц, дыхательные нарушения, икота, редко – боли в районе печени и сердца
5 позвонок	Боли в наружной поверхности плеча, мышцы в этой области обычно ослаблены и скованы
6 позвонок	Онемение и дискомфорт всей руки, начиная от шеи и до запястья
7 позвонок	Болевой синдром в области руки, который распространяется от лопатки через заднюю поверхность руки, тыльной стороны руки вплоть до среднего пальца, иногда сопровождающийся покалыванием и онемением
8 позвонок	Дисфункция мышц руки, онемение конечности

Локализация боли в зависимости от места защемления нерва в шеи

К списку остальных симптомов ущемления нервов в шейном отделе относятся головокружение, возникающее при резкой смене положения тела, ухудшение координации и памяти, скачки артериального давления, слабость и сонливость.

Если в шейном отделе произошло ущемление блуждающего нерва, у больного могут возникать проблемы с ЖКТ: тошнота, рвота, диарея.

Иногда развивается сильная боль в грудной области, которую можно спутать с признаками стенокардии или ишемической болезни сердца (разница заключается в том, что болевой синдром при защемлении нерва не снимается нитроглицерином и другими подобными препаратами).

Защемление нерва у новорожденных

Защемление нерва часто встречается не только у взрослых, но и у младенцев. У новорожденных причиной защемления нервов шейного отдела является слабость связок и мышц, из-за чего позвонки подвержены смещениям и родовым травмам. Диагностировать данное явление у ребенка достаточно сложно, поэтому родителей должны насторожить следующие признаки:

младенец плачет при попытке переложить его на другой бок или взять на руки;
у малыша наблюдается кривошея, а также ригидность затылочного отдела (напряжение мышц шеи и затылка);
при пальпации затылка можно нащупать уплотнение мягких тканей.

Защемление шейного нерва у новорожденного

При обнаружении одного из подобных симптомов у младенца необходимо как можно скорее обратиться к педиатру, так как защемление нерва в таких случаях обычно сопровождается смещением шейных позвонков.

Дети с таким нарушением плохо набирают вес, а в будущем могут иметь проблемы с работой опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системой. Смещение позвонков у новорожденных устраняется мануальной терапией или с помощью фиксации шеи специальным воротником.

Чем опасно ущемление нерва в шее?

Состояние, когда у человека защемляет нервы в шейном отделе, несет с собой не только болевой синдром и другие неприятные ощущения. Защемление ухудшает кровоснабжение сосудов, ухудшается питание мозга, появляется бессонница, концентрация внимания и работоспособность.

Кроме того, возможно развитие костных образований (остеофитов) , снижение чувствительности шеи и двигательной активности, а при ущемлении позвоночной артерии возможен ишемический инсульт.

Диагностика

Диагностика защемления нерва в шейном отделе начинается со сбора анамнеза и жалоб, а также пальпации пораженной области – если нерв зажат, у больного наблюдается отек, мышечный спазм, уменьшение подвижности конечностей и шеи. Для постановки точного диагноза назначается ряд исследований, который включает:

Защемило шею: что делать?

Если у человека «замкнуло» шею и имеется подозрение на ущемление нерва, следует обратиться к врачу-неврологу для назначения правильного лечения. В домашних условиях можно только снизить неприятные ощущения и немного облегчить состояние больного. Для этого используются местные противовоспалительные препараты («Вольтарен», «Диклофенак»), а при сильном болевом синдроме – обезболивающие средства: например, «Ибупрофен», «Кетанов». Пораженной области нужно обеспечить полный покой – лучше всего лечь на ровную твердую поверхность, или одеть на шею специальный воротник.

На вторые сутки к шее можно приложить теплую грелку, а при наличии отека можно взять пузырь со льдом или мазь с охлаждающим эффектом.

Ущемление нерва шейного отдела позвоночника: лечение

Чем лечить защемленный нерв, чтобы устранить неприятные ощущения и избежать осложнений? Терапия в данном случае должна быть комплексной, и включать медикаментозные препараты, массаж, физиотерапию, специальную гимнастику.

В первую очередь следует обеспечить пораженной области полную неподвижность и снять нагрузку, которая приходится на шейный отдел позвоночника, для чего на больного надевают специальный воротник. Консервативное лечение ущемления нервов заключается в использовании следующих препаратов:

нестероидные противовоспалительные средства;
миорелаксанты и спазмолитики – «Баралгин», «Кетонал», «Диклофенак»;
успокоительные и противосудорожные препараты, антидепрессанты;
мази с змеиным или пчелиным ядом, камфорой, ментолом;
хондропротекторы – «Хондроксид», «Артра», «Терафлекс»;
витаминные комплексы (витамины В и Е).

Введение кортикостериодов

В случаях, когда прием вышеперечисленных медикаментов неэффективен, больным назначается введение кортикостероидов непосредственно в область защемления нерва. Данная процедура достаточно опасна и имеет немало побочных эффектов, поэтому она должна выполняться исключительно опытными медицинскими работниками.

После устранения основных проявлений защемления нерва можно использовать физиотерапевтические методы лечения, которые благотворно воздействуют на позвоночник и мягкие ткани и способствуют их регенерации:

Электрофорез и УЗИ. В комплексе с обезболивающими препаратами эти методики хорошо снимают неприятные симптомы и уменьшают воспалительный процесс.
Иглорефлексотерапия. С помощью воздействия тонких игл на биоактивные точки можно устранить боли и мышечные спазмы.
Массаж. Массаж помогает снять боль, расслабить мышцы и избежать повторного защемления нервов.
Мануальная терапия. Вытяжение позвоночника и другие подобные процедуры разрешены только при отсутствии грыж и других осложнений остеохондроза.
Гирудотерапия. Лечение медицинскими пиявками улучшает кровообращение, выводит токсины и улучшает регенерацию тканей.

Защемление нерва в шейном отделе хорошо поддается терапии консервативными методиками и не требует хирургического вмешательства. Оперативное лечение защемления нерва применяется только в редких случаях, обычно при наличии межпозвоночной грыжи.

Народные средства

Если неожиданно «зажало» шею, вместе с назначенными врачом методами можно использовать народные средсства, которые прогревают больное место и уменьшают воспалительный процесс. В число наиболее распространенных рецептов входят компрессы, мази и растирания, а также приемы отваров из лекарственных растений:

Вместо обезболивающих препаратов и мазей можно приготовить следующую смесь: растворить флакон йода (спиртовой раствор) и 10 таблеток анальгина в стакане спирта, после чего втирать ее в больное место.
Хорошим эффектом обладают компрессы из тертого чеснока или настойки красного перца, но делать их можно не более 3-х раз в сутки и держать 15-20 минут (во избежание сильного раздражения или ожога кожных покровов).
Более мягким действием обладает компресс из тертого хрена, смешанного с тертым сырым картофелем и медом. Все компоненты хорошо перемешать и прикладывать к шее на 1,5-2 часа.
Купить в аптеке пихтовое масло и настойку валерианы, смешать в пропорциях 2 к 1 и наносить на больное место не реже 2-3-х раз в день, хорошо встряхивая перед использованием. Смазанное место следует хорошо утеплять.
Взять 20 грамм любого жира (специалисты по народной медицине рекомендуют использовать гусиный или барсучий жир), смешать с растертыми шишками хмеля и наносить на шею через каждые 4 часа.

Для приема внутрь при защемлении нерва в шейном отделе можно использовать сок свежего сельдерея, отвары хвоща полевого, листьев земляники и спорыша, а также спиртовую настойку барбариса. Готовится она следующим образом: свежие плоды засыпать в стеклянную емкость, после чего залить их медицинским спиртом так, чтобы жидкость полностью их покрыла. Настаивать в темноте в течение двух недель, после чего принимать по половине чайной ложки, разведенных в воде.

Еще одно хорошее средство против защемления нерва в шейном отделе – ванны с добавлением отваров лекарственных растений: аир, дубовая кора, конский каштан.

Ванны должны быть теплыми, оптимальная температура составляет около 37 градусов. Процедуру проводят до тех пор, пока температура воды остается комфортной (переохлаждать шейный отдел категорически не рекомендуется).

Лечебная гимнастика

Лечебную гимнастику можно делать только после устранения острых симптомов защемления нерва в шейном отделе. Она укрепляет мышцы шеи, и помогает избежать повторного защемления нерва. Нагрузку необходимо наращивать понемногу, не допуская появления сильных болей, и обязательно отдыхать после каждого занятия.

При защемлении нервов шейного отдела полезны следующие упражнения:

медленно наклонить голову вперед до тех пор, пока подбородок не упрется в грудь, после чего откинуть ее максимально назад;
наклонять голову поочередно к каждому плечу;
сцепить руки в замок на затылке и давить головой на сцепленные руки, оказывая мышцам шеи сопротивление;
поднять плечи вверх, задержать их в верхней точке на 10-15 секунд, после чего медленно опустить.

Гимнастика при защемлении нерва в шейном отделе

Профилактика защемления нерва

Лечение защемленного нерва обычно занимает от 2 до 3-х месяцев , после чего нужно принимать меры, которые помогут предотвратить рецидив. Если ущемление вызвало какое-либо заболевание (остеохондроз, воспаление тканей и т.д.) или механическая травма позвоночника, необходимо проконсультироваться с врачом и устранить причину. Людям, которые занимаются сидячей работой, следует следить за осанкой, а на протяжении рабочего дня делать время от времени делать перерывы и выполнять упражнения для разминки шеи.

Кроме того, необходимо сбалансировать рацион питания, исключить острую, копченую и соленую пищу, отказаться от вредных привычек и спать на твердой поверхности или ортопедическом матрасе. Полезны занятия легкой физической активностью, плаванием или йогой, избегая при этом сильных перегрузок в области шеи и резких движений.

Видео

У большинства взрослого населения встречаются те или иные проблемы с позвоночником. По статистике, около 40% этих пациентов страдают патологиями шейного отдела. Вызвать нарушения могут различные причины. Но при всех заболеваниях одним из главных проявлений являются дискомфорт и болевые ощущения.

Чаще всего причиной боли в шейном отделе является защемление нервных корешков. Предпосылок развития патологического процесса может быть много. Некоторые пациенты предпочитают проходить лечение в домашних условиях. Прежде, чем это делать, нужно обратиться к специалисту, пройти полное обследование, чтобы выяснить истинную причину защемления шеи.

Причины неприятности

Основными предрасполагающими факторами защемления нервов в шейном отделе являются:

фиброз (разрастание соединительной ткани и ее рубцевание);
вследствие травм;
возрастные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
механические повреждения;
гормональные нарушения;
воздействие сквозняка на шейный отдел;
малоподвижный образ жизни.

Симптоматика

Обнаружить защемление шеи можно легко, поскольку проявления достаточно выраженные.

Признаки защемления:

колющая, жгучая, режущая боль в шее при движении или в спокойном состоянии, которая может иррадировать в затылочную область, лопатки, плечевой пояс;
парез и паралич мышечных тканей плеч и шейного отдела;
нарушение чувствительности (онемение, слабость) в руках, ключице, языке;
нарушение функции глотания;
головная боль вследствие нарушения мозгового кровообращения;
ухудшение слуха;
колебания артериального давления;
ухудшение памяти.

На странице узнайте о правилах выполнения лечебных упражнений от сколиоза в домашних условиях.

Рецепты компрессов:

Отварить 2 картофелины в кожуре. Размять их до состояния пюре. Выложить на марлю, сложенную в несколько слоев. Держать на больном участке 30-40 минут. Процедуру проделать дважды в день.
Обдать кипятком 2 листа капусты. Намылить хозяйственным мылом сторону листка, которая будет прикладываться к шее. Делать компресс, соблюдая технологию наложения слоев.
Измельчить 2 большие луковицы. Залить их стаканом спирта. Оставить на 10 дней в темном месте. Делать компресс дважды в день.
Измельчить 100 г корня барбариса, поместить в темную стеклянную емкость. Залить его 1 л водки. Настоять 7 дней при комнатной температуре.

Домашние мази:

20 г соли, 20 г сухого измельченного корня женьшеня, 100 г барсучьего жира размешать на водяной бане. Дать средству остыть и поместить в холодильник. Растирать мазью шею 2 раза в день.
20 г смеси эвкалипта, шалфея, хвоща, чистотела, смешать с жирной основой (барсучий, свиной или другой жир). Применять дважды в день.

Профилактика защемления

Чтобы избежать защемления шеи, необходимо прибегнуть к таким мерам профилактики:

Укреплять мышцы спины, чтобы они могли выдерживать большие нагрузки.
Правильно выбирать мебель для сна и работы. Спать лучше на .
Заниматься йогой, аквааэробикой.
Избегать длительного нахождения в положении сидя, периодически нужно делать разминку для шеи.
Правильно питаться, увеличить потребление продуктов, богатых витаминами и минералами, снизить количество соли в рационе.
Избегать сквозняков.

Проблемы с шейным отделом позвоночника встречаются часто. Защемление шейного нерва отрицательно сказывается на самочувствии и работоспособности человека. При возникновении проблемы нужно быстрее обращаться к врачу. Лечение в домашних условиях возможно только после тщательного исследования и под контролем специалиста.

Как снять спазм мышц шеи и спины при защемлении? Ответ даст специалист в следующем видео:

Защемление нерва в шейном отделе развивается тогда, когда корешки нервов, берущие начало в спинном мозге, зажимаются другими структурами – различными патологическими новообразованиями или мышечными волокнами, позвонками и дисками. Этот процесс медики называют шейной радикулопатией. Данная патология считается весьма распространенной, а интенсивность болевых ощущений отмечается в разы сильнее, чем при аналогичной проблеме в нижних отделах позвоночного столба.

Особенности строения шейного отдела позвоночника

В канале шейного отдела позвоночника сосредоточено большое количество сосудов крови, в их число входят позвоночные артерии, посредством которых происходит питание мозга. Структура шейного отдела достаточно сложна – этот одел очень подвижен, а мышечно-связочный аппарат относительно слаб, что и обуславливает высокую уязвимость этого отдела. Позвонки шейного отдела имеют прослойки межпозвоночных дисков, и располагаются в непосредственной близости друг к другу. Когда амортизационная способность шейных межпозвоночных дисков нарушается, происходит защемление шейного нерва, при котором появляются нестерпимые боли и резко снижается возможность двигательной активности защемленного участка.

Возможные причины защемления

Причин, которые могут спровоцировать радикулопатию очень много. Основным недугом, который приводит к подобному явлению считается шейный остеохондроз, кроме того, недуг может возникать при наличии спазма мышц спины в шейной области.

Также патология может быть обусловлена:

наличием грыжевых образований или протрузий;
травмами;
развитием злокачественных образований;
смещением позвонков;
резким и неправильным поворотом головы;
заболевания миэндокринной системы;
малоподвижным образом жизни, в результате которого развивается патологическая слабость мышц;
частыми переохлаждениями;
наследственностью.

Справка! Предрасположенность к радикулопатии может начать развиваться еще внутриутробно – в случае, когда формирование скелета происходит неправильно, или при патологических родах.

Симптомы и проявления болезни

Симптомы патологии напрямую связаны с тем какой именно участок поражается. При этом болевой симптом может наблюдаться не только в шее, но и отдаваться в руке.

Признаки заболевания могут быть следующими:

при резком движении шеи и вставании ощущается головокружение;
головная боль с пульсацией, которая берет свое начало в затылочной части;
руки, а особенно кончики пальцев немеют или ощущается покалывание;
сильная режущая боль в шейном отделе, которая иррадиирует в плечи и лопатки;
внимание и памяти становятся хуже;
снижение функциональности рук;
несущественный паралич шеи и рук;
при значительной патологии может наблюдаться лицевой паралич, а также нарушение речевой функции, возможен отек слизистых рта.

Если нерв защемился очень сильно, и в процесс вовлечены артерии, клиническая картина будет очень яркой. Пациента может тошнить, а в некоторых случаях он не может даже встать с кровати.

Важно! Защемление тройничного нерва и артерии может стать причиной серьезного заболевания – ишемического инсульта.

Затылочная невралгия шейного отдела характеризуется болью в затылке, которая чаще наблюдается с одной стороны. Боль напоминает удар электрическим током или прострел, такие приступы могут длиться от нескольких секунд до пары минут, а повторяться могут несколько раз в сутки. Кроме того, затылочная невралгия шеи характеризуется наличием болевых точек, касание которых вызывает сильнейшую боль.

Воспаление шейного нерва также проявляется сильными болями, онемением, атрофией мышц и двигательными нарушениями. Неврит имеет схожие симптомы опухолевыми процессами, нарушением мозгового кровообращения и другими недугами, поэтому обязательна дифференциальная диагностика.

Методы диагностики

Чтобы поставить правильный диагноз, врач должен детально расспросить пациента о всех беспокоящих симптомах, осмотреть пораженный участок и оценить неврологические функции. Затем назначить следующие методы исследований:

рентген позвоночного столба;
МРТ, КТ;
электромиографию;
клинические анализы крови и мочи.

Как лечить защемление

Как лечить защемление должен определять грамотный специалист, терапевтическая тактика напрямую зависит от формы недуга, наличия сопутствующих заболеваний, возраста пациента и других факторов.

Медикаменты

Основу лечения медикаментами составляют таблетки или уколы, которые оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект. Чаще всего назначают:

Диклофенак;
Кетанов;
Баралгин;
Индометациновую мазь;
Пироксикам.

Кроме того, врач выписывает витамины, местные обезболивающие средства (Фастум гель), чтобы улучшить качество сна назначаются препараты с седативным эффектом (пустырник, Ново-Пассит).

После того как острое течение заболевания будет купировано, выписываются хондропротекторы (Хондроксит, Терафлекс), которые необходимы для регенерации тканей хряща. Заболевание, как правило, лечат в домашних условиях, госпитализация показана в особо тяжелых случаях.

Мануальная терапия

Данное лечение направлено на устранение повышенного давления на зажатый нерв, на его высвобождение и на восстановление двигательной активности пораженного участка позвоночника. Также мануальная терапия способствует ликвидации мышечного спазма. В некоторых случаях такая терапия назначается до полного выздоровления пациента, и преследует цель – освободить нерв вручную. Вытягивание позвоночника проводится очень редко, чаще всего используются мягкие приемы. Мануальную терапию не рекомендуют, если причина недуга заключается в разрушении диска или при наличии межпозвонковой грыжи.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры помогают справиться с разными типами патологического процесса, они укрепляют мышечный каркас, и давление на нерв снижается. Такие процедуры назначаются для следующих целей:

ликвидация отечности;
купирования болевого синдрома;
прогревания;
улучшения кровообращения.

Иглорефлексотерапия

С помощью этой методики можно добиться:

противовоспалительного эффекта;
улучшения движения крови по сосудам;
ликвидации мышечного спазма;
успокоительного эффекта;
регенерации тканей хряща.

Преимуществом данной методики является существенное снижение количества употребляемых медикаментов.

Массаж и ЛФК

Массаж назначают практически во всех случаях, он существенно снижает спазмы мышц, улучшает обменные процессы, восстанавливает кровообращение. После того, как мышечное давление на нерв снижается, уровень защемления нерва сокращается.

Очень эффективно совмещать массаж с лечебной физкультурой. Показаны упражнения, которые укрепляют мышечный каркас. Правильно подобранный комплекс упражнений для шеи, грудиной клетки и поясничного отдела значительно улучшают состояние позвоночника, а, следовательно, нагрузка распределяется правильно, и нерв высвобождается.

Операционный метод

В случае если все описанное выше лечение не дает положительного эффекта, врачи могут предложить операционное вмешательство. Однако, это крайняя мера, и решение о целесообразности операции зависит от следующих обстоятельств:

общее состояние пациента;
наличие сопутствующих недугов;
возраст больного;
причина, которая привела к защемлению нерва.

Послеоперационный период чаще всего занимает около 2 месяцев.

Самостоятельное лечение

Желательно, чтобы все лечебные мероприятия назначались и проводились грамотными специалистами, для купирования болевого синдрома больной самостоятельно может делать гимнастические упражнения, проводить теплые восковые аппликации, делать классический масса с применением обезболивающих мазей. Допускается использование средств народной медицины.

Народные методы

Народная медицина в своем арсенале имеет большое количество различных средств, которые используются при наличии защемления. Например, следующие:

Для устранения болевых ощущений и уменьшения мышечного напряжения можно приготовить и использовать мазь. Необходимо взять 1 часть можжевельника и 6 частей лаврового листа. Измельчить ингредиенты в порошок, и смешать со сливочным маслом.
Для снижения болевых ощущения можно соединить 15 грамм крема или любого другого любого жира с шишками хвойных, и каждые 4 часа втирать полученное средство в пораженную область.
Для приготовления обезболивающего средства можно насыпать горсть сирени (цветков) в пол литра водки и настаивать в течение 7 дней. Полученным средством протирают болезненные точки.
Если нет противопоказаний, можно принять лечебную ванну – на 3 литра воды нужно взять 250 грамм аира и в течение получаса прокипятить. Затем вылить отвар в ванну, и долить воды. Помимо аира можно использовать кору дуба, каштан, шалфей, ромашку и другие лекарственные растения.

Профилактика

Вместо того чтобы лечить защемление нерва, гораздо проще проводить профилактические мероприятия, которые будут предотвращать развитие этой патологии:

при долгой работе за компьютером или при длительном неподвижном положении необходимо периодически разминать шею;
спать рекомендуется на специальных подушках и ортопедическом матраце;
регулярно делать упражнения, которые будут укреплять мышцы шеи;
следить за походкой и положением тела;
не поднимать тяжести и не перегружать организм;
заниматься плаванием или йогой – эти занятия помогут не только предотвратить обсуждаемую патологию, но и помогут уберечься от многих других заболеваний.

Радикулопатия шейного отдела позвоночника – это не только очень больно, но и довольно опасно. В канале шейного отдела проходят крупные кровеносные артерии, которые питают мозг кислородом, в результате защемления может развиться голодание мозга, влекущее за собой достаточно серьезные, а порой и необратимые последствия. Поэтому к защемлению нерва нужно относиться серьезно и тщательно лечить эту патологию.

Защемление шейного нерва является распространенным заболеванием с ярко выраженным болевым синдромом, которое поддается полному излечению, но процесс этот требует терпения и времени, поэтому лучше обратить внимание на профилактические меры, которые помогут избежать болезни или хотя бы ее рецидива

Защемление нерва возникает при сдавливании нервных корешков, отходящих от спинного мозга, соседними позвонками, межпозвонковыми дисками, мышцами и различными патологическими образованиями. Защемление нервов шейными позвонками называется шейной радикулопатией, ущемление затылочного нерва - затылочной невралгией.

Защемление нерва в шее: причины, симптомы и как лечить

Возможные причины защемления
Признаки и симптомы
Возможные последствия
Основные методы диагностики
Меры профилактики

Проблемы с защемлением нерва в шейном отделе позвоночника широко распространены, а интенсивность боли при таком защемлении выражена гораздо сильнее, чем при защемлении нервов в других отделах.

Особенности строения шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника соединяет голову с телом и имеет сложную структуру. В его канале очень плотно располагается большое количество нервов и кровеносных сосудов, в том числе позвоночных артерий, питающих мозг. Позвонки шейного отдела плотно прилегают друг к другу через прослойки межпозвонковых дисков. При нарушении амортизационной способности дисков в разных местах шейного отдела может возникать ущемление нервов, сопровождаемое двигательными нарушениями и болями.

Возможные причины защемления

Основными причинами защемления нервов и артерий шейного отдела являются патологические изменения в позвоночнике:

разрастание соединительной ткани;
костные выросты;
травмы;
остеохондроз шейного отдела и его последствия (протрузия и грыжа диска, снижение зазора между позвонками, выпячивание или выпадение или диска);
спазмированность мышц спины;
смещение или подвывих позвонков.

Спровоцировать защемление корешка нерва шейного отдела позвоночника могут:

резкий поворот головы;
растущая опухоль или разрастающиеся рубцы;
малоподвижный образ жизни и слабость поддерживающих мышц;
физические и эмоциональные перегрузки;
переохлаждения;
острые заболевания и обострение хронических;
эндокринные нарушения.
Защемление у новорожденных и детей

Шейный отдел позвоночника наиболее уязвим у младенца, особенно в районе двух первых позвонков. Почти у всех новорожденных они смещены в небольшой степени. Изначально верхний отдел у ребенка еще слаб, связки и мышцы еще не выполняют двигательную и фиксирующую функцию.

В первые дни у новорожденного могут наблюдаться симптомы ущемления шейного нерва в виде:

плача при перемене положения;
плача при взятии на руки;
фиксированной кривошеи, связанной иногда со смещением верхних шейных позвонков;
напряжения мышц затылка и шеи;
уплотнения мягких тканей шеи.

Обычно клиническая картина ущемления нерва связана с моментом рождения, потому что чаще всего в родах травмируются шейный отдел позвоночника и голова.

Иногда смещение позвонков шейного отдела, являющееся причиной защемления нерва, формируется у младенца еще в утробе матери.

Защемление при беременности и родах

Во время беременности неправильное формирование верхней части шейного отдела и смещение отдельных позвонков плода может происходить по причинам:

неправильного предлежания;
обвития пуповиной;
узкого таза матери;
нарушения работы кишечника и его постоянного давления на плод;
пожилого возраста матери;
травмы костей таза матери;
сколиоза поясничного отдела позвоночника матери.

В родах наиболее часто травмируется шейный отдел позвоночника новорожденного. Родовая травма шейного отдела возникает из-за перегрузок во время прохождения по родовым путям. В процессе выведения во время родов головки и плечиков младенца нагрузка на шейный отдел становится непомерной. Иногда в этот момент слышен хруст.

Родовые травмы со смещением шейных позвонков происходят вследствие:

несоответствия родовых путей и размеров ребенка при крупном плоде;
диабетической фетопатии плода;
аномалий положения плода;
переношенной беременности;
аномалий развития плода (гидроцефалии);
обвития пуповиной.

Признаки и симптомы

В зависимости от места локализации, боли подразделяются на:

цервикобрахиалгию (боли в руке и шее);
цервикалгию (боль в шее).

В шейном отделе возможно сдавливание:

артерии (вертебро-базилярный синдром);
затылочного нерва;
спинного мозга и нервных корешков.

В некоторых случаях ущемляется одновременно нервы (нервные корешки) и кровеносные сосуды , в результате чего ухудшается кровоснабжение определенной области, вызывая дополнительные симптомы нарушения мозгового кровообращения.

При ущемлении любого из восьми шейных нервов (их корешков) появляются общие и специфические признаки, возникающие в результате нарушения иннервации и спазма сосудистого русла позвоночной артерии.

Общие симптомы проявляются в виде церебральных признаков и симптомов местной локализации, основными из них являются:

головокружение, возникающее при резкой перемене положения тела (ортостатическое головокружение);
головная боль, в том числе мигренозного характера и боль в затылке;
онемение и покалывание одной или обеих рук, запястьев или пальцев;
боль по всей длине руки вплоть до большого пальца;
боли в области шеи, плеч и лопаток стреляющего, рвущего, колющего, или жгущего типа;
повышенная утомляемость;
снижение работоспособности;
ухудшение памяти;
снижение мышечного тонуса рук;
легкие параличи и парезы;
в тяжелых случаях - нарушение иннервации органов ротовой полости с нарушениями речи, отеками слизистых и затруднением глотания.

Возможные последствия

Самые тяжелые последствия могут возникнуть при одновременном защемлении шейного нерва и шейных артерий, проходящих через отверстия в боковых отростках позвонков со второго по шестой.

При этом сосудистая головная боль носит интенсивный пульсирующий характер, распространяется от затылка ко лбу и усиливается при каждом движении головы . Такое развитие болезни может привести к ишемическому инсульту.

Основные методы диагностики

Диагностика защемления осуществляется как на основании жалоб больного, так и с помощью специальной аппаратуры. На основании жалоб можно выявить соответствие между локализацией признаков заболевания и местом защемления одного из восьми шейных нервов, выходящих из каждого из позвонков (см. таблицу).

Область защемления нерва	Признаки защемления нерва
1-й позвонок (С1)	Боль в затылочной области и шее
2-й позвонок (С2)	оль в затылочной и теменной областях и шее
3-й позвонок (С3)	Боль и онемение той половины шеи, где защемился нерв, парез подъязычных мышц, снижение чувствительности языка, нарушения речи, - крайне редкие симптомы
4-й позвонок (С4)	Боль и онемение в верхней части руки и области ключицы, пониженная сократимость мышц шеи головы, нарушения дыхания, икота, боли в печени и сердечные боли, - крайне редкие симптомы
5-й позвонок (С5)	Боль и онемение вверху и снаружи плеча и плечевой области и слабость их мышц
6-й позвонок (С6)	Боль и онемение по всей длине руки (от шеи через лопатку по наружной поверхности плеча и руки вплоть до запястья и большого пальца), - очень распространенные симптомы
7-й позвонок (С7)	Боль по всей длине руки (из области шеи через лопатку по задней поверхности плеча и руки, по тыльной стороне кисти и до среднего пальца), иногда с онемением и покалыванием, - крайне редкие симптомы
8-й позвонок (С8)	Дисфункция руки, боль и онемение по всей длине руки (от шеи по руке к мизинцу)

Аппаратная диагностика при подозрении на защемление шейного нерва проводится с использованием компьютерной томографии и рентгенографии.

Как лечить защемление нерва в шейном отделе?

Операция при лечении защемления шейного нерва назначается только в крайнем случае, если лечение консервативными методами не приносит желаемых результатов. Прежде всего, проводится терапия заболевания, которое вызвало защемление.

Помимо медикаментозного лечения применяются:

мануальная терапия;
вытяжка позвоночного столба;
акупунктура;
лечебная физкультура;
фармакупунктура;
лечебный массаж;
народные методы лечения.

В начале заболевания принимаются меры для снятия острых болей, и только после этого врач может назначить другие методы лечения. Многие дегенеративные процессы, развивающиеся в шейном отделе, поддаются лечению немедикаментозными способами. Лекарства назначаются в основном для снятия болей и воспаления кроме сложных случаев, когда процесс выявлен в запущенном состоянии.

Первая помощь

При обнаружении первых признаков защемления нужно обратиться к врачу-неврологу, чтобы он дал направление на рентген, выявил причины заболевания и назначил соответствующее лечение.

Что делать до прихода врача?

Прежде всего, необходимо принять следующие меры:

принять обезболивающее;
лечь на твердую поверхность и постараться не двигаться.

В обязательном порядке врач прописывает витамины группы B и мазь для наружного применения. Основными свойствами мазей и гелей является обезболивание и глубокое прогревание.

Для того чтобы легче было уснуть, назначают легкие седативные препараты или отвары мяты, мелиссы, зверобоя, валерианы, пустырника.

Для обеспечения неподвижности шейного отдела рекомендуется ношение фиксирующего воротника.

Для снятия шейных спазмов иногда назначают миорелаксанты с метокарбамолом, которые обладают еще и эффектом снотворного, поэтому после их приема нельзя управлять автомобилем.

Для быстрого снятия воспаления и интенсивной боли могут быть использованы инъекции кортикостероидов, которые являются крайней радикальной мерой из-за побочных эффектов.

После выхода пациента из острой фазы назначаются:

лектрофорез;
массаж;
лечение пиявками;
мануальная терапия;
лечебная гимнастика.

После прохождения курса лечения пациенту выписывают хондропротекторы - препараты для восстановления хрящевой ткани.

Лечение дома

В домашних условиях , когда боль мешает посещению физиотерапевтических процедур, можно использовать прогревание с помощью грелки , которую прикладывают трижды в день на 15 минут к больному месту.

Вместо грелки можно использовать мешочек с подогретым песком или солью, согревающие пластыри и компрессы. При наличии отека для его уменьшения прикладывают пакеты со льдом.

Для втираний можно использовать:

раствор десяти таблеток анальгина и флакона йода в стакане спирта;
мази из хвойной живицы;
смесь из пихтового масла с валерианой.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Народные средства для лечения подразделяются на средства для наружного применения (компрессов и втираний) и для внутреннего применения.

Для компрессов с укутыванием народная медицина предлагает:

настойку чеснока и красного перца трижды в день;
лепешку из муки и меда на ночь;
мякоть отжатого измельченного сельдерея;
смесь мякоти отжатого измельченного картофеля с небольшой долей керосина на несколько часов;
смесь мякоти отжатого измельченного картофеля и хрена (1:1) с одной столовой ложкой меда на полтора часа через день.

Для регулярных втираний трое суток в 200 мл водки настаивают лавровые листья.

Для внутреннего применения используют:

сок, отжатый из измельченного сельдерея;
двухнедельную настойку (в темном теплом месте) плодов барбариса в спирте, напополам разбавленную водой по одной чайной ложке 2 раза в день;
настой из трав: хвоща полевого, плодов и листьев барбариса, спорыша, листьев земляники в равных пропорциях (2 столовых ложки заливаются двумя стаканами кипятка и настаиваются 4 часа) по 100 мл после приема пищи.

Хирургическое лечение

Если консервативные методы лечения не дают положительного результата, следует рассмотреть вопрос о хирургическом вмешательстве с целью устранения причины ущемления нерва.

На принятие решения о необходимости операции влияет история болезни пациента, состояние его здоровья и возраст.

Послеоперационный восстановительный период занимает обычно от шести до восьми недель.

Массаж

После снятия острого состояния защемления нерва рекомендуется лечебный массаж, способствующий расслаблению мышц шеи, которые могут сдавливать нерв, и улучшению кровотока.

Комплексный массаж, сочетающий приемы общего и точечного массажа, позволяет полностью устранить боли, гипертонус мышц и мышечный спазм, восстановить нервную проводимость и кровоснабжение головного мозга. Одновременно массаж является профилактикой остеохондроза – основной причины защемления нерва.

Мануальная терапия

Мануальная терапия направлена на снятие давления на ущемленный нерв, на восстановление подвижности позвоночника, высвобождение нервов из зажатого состояния и устранение мышечного спазма. В результате проводимых мероприятий болевой синдром снимается. Иногда мануальная терапия назначается еще до полного выздоровления с целью снять зажим нерва ручным способом.

Мануальная терапия может дать результат в восстановлении амортизационных свойств межпозвонковых дисков и увеличении зазора между позвонками. В любом случае, лечение направлено еще и на причину защемления нерва. Очень редко лечение включает в себя вытягивание позвоночника для устранения сдавливающего эффекта.

Чаще всего мануальный терапевт освобождает нервы и артерии от защемления благодаря мягким ручным приемам. Мануальную терапию не назначают, если причина защемления нерва заключается в разрушении фиброзного кольца диска или в формировании межпозвоночной грыжи.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия (иглоукалывание) – древняя уникальная методика, заключающаяся в воздействии специальными тонкими иглами на биоактивные точки, расположенные по всему телу человека. Рефлексотерапия позволяет снизить болевые ощущения и артериальное давление и устранить мышечные спазмы.

Упражнения

Программа лечения после защемления обязательно включает лечебную гимнастику, направленную на укрепление мышц шеи, поддерживающих верхний отдел позвоночника. Эти же упражнения являются хорошей профилактикой повторного защемления нервов.

Комплексы подбираются каждому больному индивидуально, но приведенные ниже упражнения входят практически в любой из них:

встать прямо, прижать подбородок к груди и начать, медленно поднимая подбородок вверх, отклонять голову назад до упора, повторить пять раз, полминуты отдохнуть и повторить заново;
сцепить руки на затылке и давить на них головой, максимально напрягая мышцы шеи и оказывая руками сопротивляющееся усилие, повторять сначала трижды, после чего в течение двух недель наращивать нагрузку на мышцы шеи и количество упражнений.
Физиотерапия

При защемлении шейного нерва может быть прописано лечение ультразвуком. Звуковые волны, воздействующие на болезненную область, способствуют восстановлению тканей и прекращению воспалительного процесса. С этой же целью назначается электрофорез, в том числе с анальгетиками для снятия боли.

Санаторно-курортное лечение

После снятия острых симптомов защемления нерва больному рекомендовано санаторно–курортное лечение. В условиях санатория он может получить массаж, курс лечебной гимнастики, физиопроцедур, мануальной терапии, рефлексотерапии или лечения пиявками. Очень полезно лечение с помощью сульфидных и радоновых ванн и грязелечение.

Меры профилактики

После завершения основной стадии лечения следует избегать чрезмерного напряжения шеи. При постоянной работе за компьютером или письменным столом следует делать перерывы и разминать шею. Необходимо постоянно поддерживать осанку и делать комплекс упражнений для укрепления мышц шеи. Желательно ограничить поднятие тяжестей. Для сна лучше приобрести ортопедическую подушку и матрац. Хорошо влияет на укрепление мышц шеи плавание.