Почему человек бледный. Бледное лицо: причины — лечебные процедуры — советы. Внезапное побледнение кожи

Например, желтоватая кожа – верный признак заболевания печени, а многочисленные высыпания угрей свидетельствуют либо о гормональном дисбалансе, либо о проблемах с кишечником.

А при каком заболевании руки и вся остальная кожа выглядит бледной? И всегда ли бледность лица говорит о болезни? Попробуем разобраться, при каком заболевании кожа человека бледнеет.

Если, помимо бледной кожи, присутствуют такие симптомы как низкое артериальное давление, утомляемость, раздражительность, то вполне можно предположить наличие железодефицитной анемии. Разумеется, точный диагноз можно поставить только при исследовании крови. Анемия распространенное заболевание, особенно среди молоденьких девушек и женщин детородного возраста. И, довольно часто, причиной заболевания является соблюдение строгой диеты. Бледность кожных покровов появляется из-за недостаточного наполнения кровью сосудов, расположенных близко к поверхности кожи, а так же низким уровнем гемоглобина. Больных беспокоит отдышка, им постоянно холодно, особенно мерзнут руки и ноги. Анемия – это серьезное заболевание, при подозрении на этот диагноз необходимо обращаться в поликлинику, а так же существенно пересмотреть свой рацион, необходимо потреблять больше железа Врач, вероятно, назначит железосодержащие препараты, а так же витамины группы В и фолиевую кислоту. Помимо лекарств, следует есть больше продуктов, содержащих железо – это мясо, печень, яйца. Из растительных продуктов – фасоль, горох, брокколи, шпинат. Однако железо из растительных продуктов усваивается хуже, поэтому нужно дополнительно принимать витамин С, или есть цитрусовые, пить .

Напрямую зависит от ее кровоснабжения. Зная этот факт, можно с легкостью определить, при каком заболевании кожа человека побледнеет. К примеру бледность левой руки говорит о слабой работе сердца.

Но не только низкий уровень гемоглобина может вызвать побледнение кожи. При заболеваниях почек, особенно хронических, бледность вызывается сужением сосудов, особенно мелких капилляров и отечностью. При наличии у больного гломерулонефрита кожа будет отечной и бледной, хотя анемии может быть, и не выявлено. При тяжелом течении этого заболевания к сухости и бледности кожи добавляется еще и небольшая желтушность. Так же при хронических воспалительных заболеваниях почек на бледной коже образуются синяки при отсутствии внешних причин. Так же появляется утомляемость, плохой аппетит, общая слабость, иногда повышается температура, это свидетельствует о наличии воспалительного процесса. При хронической почечной недостаточности, давление всегда повышенное. Болезни почек запускать ни в коем случае нельзя. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов выздороветь. Отсутствие лечение может привести к некрозу почки, после чего единственным путем спасения станет пересадка органа.

Бледные кожные покровы могут свидетельствовать о сердечной недостаточности. Часто мучнистая бледность возникает при приступе стенокардии. В это время больного беспокоит боль, которая может отдавать в шею, в руку, реже в спину. Так же иногда возникает чувство сдавленности, жжения. У больного снижается температура тела, дыхание становится прерывистым. На первом этапе с теми же симптомами протекает инфаркт миокарда. Отличием является то, что приступ стенокардии проходит достаточно быстро, а при инфаркте состояние больного продолжает ухудшаться. Поэтому при появлении первых болей в сердце, особенно сопровождаемых бледностью, учащенным дыхание и сердцебиением, необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь».

Бледность кожи может свидетельствовать и о таком тяжелом заболевании как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Эти недуги часто сопровождаются внутренними кровотечениями. Дополнительными симптомами являются головокружение, слабость, «туман» перед глазами или «мелькание мушек». Внутреннее кровотечение характеризуется кровавой рвотой и черным жидким стулом. Это серьезное заболевание, требующее немедленной госпитализации.

Гормональные нарушения, так же сказываются на состоянии кожи. Бледная, липкая кожа присуща больным сахарным диабетом. У больных с гипотиреозом (снижение функции щитовидной железы) кожа становится сухой, бледной, холодной на ощупь, отечной.

Бледность является частым признаком различных инфекционных заболеваний . В частности туберкулеза легких. Больные туберкулезом обычно сильно худеют, черты лица их заостряются, кожа лица становится молочно белой, только на щеках может быть неестественно яркий румянец. В литературе XIX есть даже такой эпитет «чахоточная бледность», который описывает нездоровый цвет лица.

Бледность может возникнуть и после выздоровления от какой-либо инфекционной болезни, но такое состояние продлится недолго, до конца периода восстановления.

Разумеется, не всегда бледная кожа лица свидетельствует о столь серьезных заболеваниях, о которых написано выше. Часто человек выглядит бледным после продолжительного нахождения на холоде. В этом случае кровь перенаправляется к внутренним органам, а кожа бледнеет.

Бледными выглядят люди , которые не хватает физической активности. Их сердце работает с меньшей интенсивностью, чем у тех, кто много двигается. К тому же у физически активных людей в крови содержится больше красных кровяных телец, которые отвечают за перенос кислорода к тканям и органам. Таким образом, у людей, пренебрегающих физкультурой, организм страдает от недостатка кислорода.

Кроме того на цвет кожи влияют и другие факторы, которые можно объединить в общее название нездоровый образ жизни. Это могут быть и разнообразные стрессы, и плохая экология. А так же вредные привычки – курение и потребление алкоголя. Эти факторы не ограничиваются влиянием исключительно на кожу, все нездоровые привычки подтачивают человеческий организм, вызывая различные заболевания.

Бледность лица появляется по разным причинам. Перед лечением необходимо сдать анализы и посетить врача для постановки точного диагноза. У детей бледность кожи может быть признаком анемии.

Бледность лица, в отличие от прежних времен, уже потеряла свою актуальность и считается признаком неполадок со здоровьем человека. В норме кожа должна иметь розоватый или желтоватый оттенок, а неестественная белизна не только сразу бросается в глаза, но и служит сигналом к посещению доктора. Многие женщины маскируют свое бледное лицо с помощью косметики, но проблема от этого не уходит. У детей, особенно в зимний период, кожа тоже теряет природный оттенок, а вместе с ней нужно обязательно проверить состояние ногтей и слизистых оболочек.

Цвет кожи полностью зависит от анатомического строения в ней самых мелких сосудов – капилляров. Розовый или красноватый оттенок означает близкое расположение сосудов к поверхности. Соответственно, чем они глубже находятся, тем бледнее будут кожные покровы. Эти причины во многих случаях объясняют бледность как нормальное состояние, если у человека при этом хорошее самочувствие и анализы крови.

Постоянные скачки артериального давления, появление болей в разных частях тела, слабость и повышенное сердцебиение могут быть признаком различных нарушений в организме человека. Возможные заболевания, сопровождающиеся бледным цветом лица, следующие:

• гипертония;
• общая слабость и состояние обморока;
• болезни ЖКТ, в том числе язва;
• сахарный диабет;
• понижение гемоглобина в крови (анемия);
• нарушение гормонального фона.

На состояние и цвет лица влияет психологическая картина человека. Постоянные стрессы и депрессии отражаются первым делом на кожных покровах. Основные причины светлой кожи следующие:

• наличие вредных привычек;
• влияние загрязненной окружающей среды;
• неполноценный сон;
• однообразное питание с малым содержанием витаминов;
• длительные стрессы и другие негативные факторы;
• сильное эмоциональное потрясение.

Иногда к побледнению приводит регулярный прием аспирина в больших количествах. Лечение некоторыми антибиотиками тоже влияет на кожные покровы. Также нехватка витамина С сказывается на здоровом цвете лица. Если одновременно с бледностью у человека нормальные ногти и слизистые оболочки рта, беспокоится не о чем, скорее всего, он абсолютно здоров.

Бледность кожи может означать то, что у человека есть к этому наследственная предрасположенность, которая проявляется даже у ребенка с малых лет.

Кожа приобретает светлый цвет у тех людей, которые ведут малоактивный способ жизни или у них сидячая работа. Как правило, простые физические упражнения могут быстро исправить ситуацию. Такая проблема наблюдается у жителей больших городов, у которых нет возможности долгого пребывания на чистом воздухе. У них значительно ухудшается кровообращение, появляется нехватка кислорода, из-за чего болит голова и человек страдает депрессией. У ребенка тоже может быть слабость, плохое самочувствие и нездоровый вид.

Бледный цвет кожи у детей

Бледность лица нередко есть у ребенка в любом возрасте. После осмотра ногтей и слизистых, врач сделает вывод о здоровье детей. Причины бледности лица могут быть не связаны со здоровьем, а всего лишь указывать на строение кожных покровов у ребенка. Если бледность появилась внезапно или сопровождается другими неприятными симптомами, стоит обязательно посетить доктора.

Цвет лица и малокровие

Естественный розовый цвет будет у здоровых детей, а у малышей со сниженным гемоглобином нижнее веко становится бледным. Если у ребенка светлый оттенок лица, то нужно проверить внутреннюю сторону века. Анемия может передаваться наследственно, поэтому лучше еще в грудничковом возрасте сдать кровь для анализа и определить, почему кожа приобрела такой цвет.

Внезапное побледнение

Когда у ребенка случилось резкое эмоциональное потрясение, испуг или шок, то кожа станет светлой. Это объясняется нарушением кровообращения. Если вместе с изменением цвета кожных покровов появляется липкий пот, рвота или нарушение стула, нужна срочная медицинская помощь.

Инфекционные болезни

Бледный цвет у детей чаще всего появляется из-за инфекционных процессов. Обычная простуда может вызвать сильный румянец, а затем бледность. Количество красных клеток уменьшается во время борьбы иммунной системы с инфекцией, потому изменяется оттенок кожи.

Болезни крови

Когда у ребенка родители замечают постоянные синяки без причины, а температура тела немного повышается, то, скорее всего, у него могут быть проблемы с системой крови, потому нужно делать необходимые анализы.

Как вернуть здоровый румянец

Важной составляющей любой терапии является правильное питание. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, соки из тыквы, хурмы, абрикоса и цитрусовых. Правильное питание не только избавит от неестественного цвета лица, но и значительно улучшит работу ЖКТ, сердца и других органов. Хорошо справляются с проблемой комплексные витаминные препараты.

Здоровый сон

Здоровый крепкий сон на протяжении семи часов вернет свежесть и природный румянец коже. Если человек плохо спит на протяжении долгого времени, то проблемы со здоровьем вместе с бледностью лица не заставят себя ждать.

Массаж

Быстрый метод улучшения кровообращения на лице – профессиональный или домашний массаж. Три минуты массажных движений в день за короткое время помогут вернуть румянец на щеки. Также для самомассажа подходит кофейная гуща. Она устраняет светлый оттенок и очищает кожу. Молотый кофе заваривают, а остатки на дне используют как скраб для лица, которое после такой обработки становится бархатистым и приобретает слегка коричневатый оттенок.

Косметические приемы

Для румяных щек прекрасно подходит растирание кожи кубиками льда. Их можно делать из различных целебных трав. Сделав привычной процедуру с ледяными кубиками, можно держать кожу в тонусе. Протирание выполняют сначала не чаще, чем через один день, аккуратно протирая лицо. Кроме льда, для ежедневного умывания подходят отвары ромашки и тысячелистника.

Несмотря на то что бледность кожи далеко не всегда является признаком каких-либо заболеваний, нужно быть внимательным к этому симптому, особенно когда кожа бледнеет у ребенка. Иногда не нужно делать никаких лечебных процедур для румяных щек, но, все же, совет специалиста поможет разъяснить ситуацию и развеять сомнения.

В прошлом бледная кожа лица считалась признаком аристократизма и ценилась среди юных особ и представителей мужского пола. Современные ученые доказали, что здоровый цвет кожи - розовый, излишняя бледность кожных покровов свидетельствует о развитии различных заболеваний в организме.

Причины бледности кожи

В первую очередь бледность кожных покровов развивается, если человек вдет неправильный образ жизни. К изменению цвета лица приводят:

Если человек ведет правильный образ жизни , но бледность кожи все равно дает о себе знать, стоит задуматься, почему это происходит, и заподозрить возникновение какого-либо заболевания. Наиболее часто кожа приобретает светлый оттенок (вплоть до развития синюшности) при наличии таких заболеваний:

Бледной кожа может становиться у беременных женщин, так как в это время организм испытывает нагрузки, беременные часто страдают от анемии.

Бледный цвет лица, причины которого точно установлены, легко поддается лечению: при соблюдении всех рекомендаций врача коже быстро вернется здоровый румянец.

Бледность лица у ребенка

Если обнаружена бледность лица у ребенка, причины состояния могут скрываться за многими факторами, поэтому родители не должны искать их самостоятельно, а обратиться за помощью к педиатру. Врач осмотрит малыша, поговорит с родителями о его образе жизни, режиме дня, особенностях питания.

Бледная кожа лица , причины которой требуют немедленного лечения, может сопровождаться такими симптомами:

• раздражительность, утомляемость - свидетельствуют об анемии;
• темные круги, синяки под глазами - сопутствуют заболеваниям сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем;
• синяки на разных участках тела - появляются при заболеваниях крови.

У грудничков бледная кожа - нормальное состояние, причина которого - несостоятельность вегетососудистой системы малыша. В этом возрасте, если нет других угрожающих симптомов, родители не должны волноваться, делать ничего не нужно. Если к шести месяцам цвет кожи не пришел в норму, нужно показать ребенка врачу.

Способы лечения

Если бледный цвет лица настораживает, нужно без замедлений обратиться к терапевту. Он назначит обследование, которое начинается со сдачи анализов крови, мочи и кала. На основании результатов врач может назначить лечение или же направить на консультацию к другим специалистам.

Если диагностирована железодефицитная анемия, необходим прием железосодержащих лекарственных препаратов. При обнаружении других заболеваний, которые влияют на цвет кожных покровов, проводится специфическое лечение.

Чтобы поскорее избавиться от бледности , дополнительно применяют такие способы улучшения цвета лица:

• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• регулярные занятия спортом;
• введение в меню продуктов, которые способны повышать гемоглобин (к таким продуктам относятся курага, изюм, орехи, мед, свежие овощи и фрукты);
• соблюдение режима дня: нужно вовремя вставать и ложиться спать, сон должен длиться не менее восьми часов;
• отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя);
• проветривание рабочего помещения, комнаты перед сном.

Нужно признать, что некоторые люди обладают светлой кожей от природы , особенно это касается светловолосых и рыжеволосых. Убрать неприятный белый цвет кожи помогают косметика и загар, но здесь нужна внимательность: светлая кожа легко может обгореть на солнце. Чтобы этого не случилось, нужно загорать только рано утром и вечером, когда активность солнца снижена, а также пользоваться солнцезащитными кремами.

Если в организме человека есть патологии, это может сказаться на качестве микроциркуляции крови в коже. Она начинает поступать в кожные покровы в недостаточном количестве и из-за этого меняется цвета лица – он становится бледным. О чем говорит бледность лица? И бывает ли так, что такой оттенок кожи является нормальной реакцией человека на внешние раздражители?

Если у вас наблюдается бледность лица, причины могут быть различными. Очень часто такой симптом свидетельствует о . В этом случае у больного также сильно понижается артериальное давление, появляется утомляемость и раздражительность.

Бледность лица может возникнуть при:

• низком уровне гемоглобина;
• заболеваниях почек (особенно хронических);
• гломерулонефрите;

Сильно бледнеет человек и при приступе стенокардии. В это время его беспокоит болевые ощущения, которая отдают в шею, в руку и даже в спину. Причинами бледности лица у женщин и мужчин являются тяжелые заболевания желудка или двенадцатиперстной кишки, так как эти болезни часто сопровождаются сильными внутренними кровотечениями. На состоянии кожи могут негативно сказаться и гормональные нарушения. Кроме этого, бледность может возникнуть при инфекционной болезни.

Неопасные причины бледности лица

Разумеется, причинами бледности кожи лица не всегда являются серьезные заболевания или патологии. Бывает так, что человек выглядит очень бледным после продолжительного нахождения на улице при минусовой температуре или при соблюдении строгой диеты.

На цвет кожи влияют и физические нагрузки. Бледными выглядят люди, которые мало двигаются и редко занимаются спортом, ведь их сердечная мышца работает с меньшей интенсивностью. Внезапное появление бледности наблюдается у многих людей при сильных стрессах и нервных болезнях.

Когда-то женщины старались сохранить бледную кожу, которая считалась признаком аристократизма, чтобы поддержать нужный оттенок, женщины прибегали к различным, в том числе вредным, ухищрениям и старались не находиться на солнце. В настоящее время считается, что такая кожа говорит о проблемах со здоровьем. Нормальный кожный покров должен иметь желтоватый или розоватый оттенок. Неестественный белый цвет сразу бросается в глаза, поэтому многие девушки маскируют бледность лица косметикой. Но проблема от этого никуда не исчезает.

Причины бледности кожи

Чаще всего очень светлый кожный покров наблюдается при нарушении образа жизни. К факторам, которые вызывают бледность, относятся:

• Курение сигарет.
• Сильный психологический шок.
• Неполноценное питание, в котором недостаточно необходимых витаминов и микроэлементов для оптимальной жизнедеятельности организма человека.
• Чрезмерное употребление алкоголя.
• Регулярное нахождение в помещении, имеющем затхлый и прокуренный воздух.
• Плохая экология: недостаточное качество почвы, воздуха и воды.
• Регулярные стрессы, вызывающие психосоматические заболевания.

Также прозрачная кожа может быть признаком каких-либо нарушений в работе организма. Чаще всего она может быть вызвана железодефицитной анемией, которая сопровождается ощущением усталости, нехватки воздуха и слабостью.

Кроме того, на цвете кожного покрова может сказаться анемия у женщин, которая вызвана долгими и сильными менструациями.

Белая кожа у человека может наблюдаться также при следующих нарушениях:

Кроме того, употребление большого количества аспирина может привести к осветлению оттенка кожи. Также кожный покров может побледнеть вследствие недостатка в организме аскорбиновой кислоты. Иногда бледность лица может быть вызвана наследственностью. Если цвет ногтей и слизистых оболочек имеет нормальный окрас, то это указывает на то, что организм человека находится в здоровом состоянии . Очень важно вовремя разобраться, почему бледная кожа, и выбрать нужное лечение.

Болезни и нарушения

При светлом кожном покрове изменяется тонус сосудов, которыми пронизана кожа. Из-за этого нарушается микроциркуляция крови. Как симптом болезни, очень бледное лицо может быть вызвано следующими нарушениями:

Понижение количества гемоглобина в крови тоже может быть причиной бледной кожи при каких-либо заболеваниях. Причиной также может служить пониженное содержание эритроцитов в периферической крови.

Следует соблюдать некоторые правила для того, чтобы радовал внешний вид. То, как выглядит кожный покров, зависит как от физического состояния, так и от настроения. Поэтому для того, чтобы избавиться от бледности, нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Также стоит включить в свой рацион абрикосы, цитрусовые и морковь. При их регулярном употреблении цвет лица станет более естественным.

Для лучшей микроциркуляции кожного покрова следует делать регулярный массаж каждый день. Чтобы придать щекам румянец, следует растирать кожу кубиками льда. Они могут быть сделаны из разнообразных целебных трав. При регулярном использовании льда кожа будет всегда оставаться в тонусе. Следует каждый день умываться отварами тысячелистника и ромашки. Также для восстановления цвета лица очень важно избегать стрессов и конфликтов, не проявляя при этом агрессии.

Массаж и маски

Быстро улучшить кровообращение лица можно с помощью профессионального или домашнего массажа. За короткий промежуток времени с помощью трех минут в день массирующих движений щеки вернут свой румянец. Для самостоятельного массажа отлично подойдет кофейная гуща, поскольку она очищает кожу и устраняет ее бледность. Для этого нужно заварить молотый кофе, а остатки использовать как скраб. Лицо после такой процедуры приобретет слегка коричневатый оттенок и станет бархатистым.

Кроме того, здоровый цвет лица способна вернуть маска из яблока и морков и. Их нужно натереть на терке в равных количествах и нанести на чистое лицо тонким слоем. Оставить средство на 15 минут, затем смыть водой и нанести на кожу увлажняющий крем. Также для восстановления цвета лица нужно использовать маски с эфирными маслами (лавандовое, герани, розмарина, эвкалипта). Для основы отлично подойдет базовое миндальное кокосовое или оливковое масло.

Для улучшения цвета лица можно использовать глиняные маски. Для этого понадобится по две столовые ложки белой и розовой глины. Их нужно смешать с молоком, а после добавить несколько капель любого эфирного масла. Такое средство можно держать на лице около 10−15 минут.

Посещение солярия

Поскольку очень белая кожа высокочувствительна к ультрафиолету, стоит отказаться от посещения солярия или использовать его с особой осторожностью. При соблюдении следующих рекомендаций его воздействие на кожный покров будет безопасным:

Только после того, как кожа станет хоть немного смуглой и матовой, можно увеличить продолжительность сеанса до пяти минут. Однако стоит быть внимательнее: при появлении дискомфорта необходимо сократить время пребывания в солярии до трех минут.