Симптомы и признаки снижения иммунитета. Основные причины снижения иммунитета человека в разном возрасте. Как проверить иммунитет: симптомы и признаки плохого иммунитета, проведение анализов и восстановление иммунитета

Здоровая и крепкая иммунная система обеспечивает правильное функционирование организма. Она защищает его от многочисленных факторов негативного воздействия и способствует восстановлению после серьёзных травм, болезней и операций. Поэтому снижение иммунитета способно привести к тяжёлым последствиям. Рассмотрим вопрос детальнее.

Система иммунной защиты представляет собой естественный барьер против инфекций внешней среды. Её компоненты, тесно взаимодействуя между собой, проделывают огромную работу по распознаванию чужеродных объектов с антигенными свойствами путём сравнения их с собственными белками и их обезвреживанию.

Необходимые и полезные компоненты продукта усваиваются организмом, а ненужные или вредные – выводятся в какой-либо форме.

Если же невозможно удалить, иммунная система переводит их в неактивное, подавленное состояние, и в таком виде они сохраняются в различных органах.

Клетки могут также окружить микробы и отгородить их от здоровых – этот путь ведёт к образованию доброкачественных опухолей.

Стабильное состояние иммунной системы зависит от множества факторов, как внутренних, так и внешних . Предугадать ситуацию сложно.

Чтобы понять, почему снижается иммунитет, надо прислушиваться к своему состоянию и обращать внимание на характерные симптомы, демонстрирующие, что защитные силы организма стали падать:

• увеличение частоты простудных заболеваний и их длительное течение, которое идёт с рецидивами и более тяжёлой симптоматикой;
• появление устойчивых гнойных инфекций кожных покровов и мягких тканей, когда пустяковые царапины долго не заживают и приводят к нагноениям на коже;
• изменения в лимфатических узлах или их сосудах;
• или слизистых оболочек, которые требуют длительного, кропотливого лечения;
• воспалительные процессы дыхательных и мочеполовых органов, носовых пазух, с трудом поддающиеся медикаментозной терапии;
• аллергические реакции, иногда они могут быть сезонными, но аллерген не имеет значения;
• быстрая утомляемость и сонливость, когда человек испытывает слабость, нехватку сил, имеет бледный вид;
• возникновение такого тяжёлого заболевания, как туберкулез в любой форме;
• появление на лице и на теле папиллом;
• выраженная реакция организма на перепады температур и магнитные бури, при которой может упасть или повыситься давление, возможны изменения в сердечных ритмах или появление головные болей;
• ухудшение состояния кожи – она становится сухой и шелушится, а ногти и волосы – слабыми и ломкими, теряют блеск;
• разного рода гинекологические заболевания у женщин;
• депрессия, которая выражается в частых перепадах настроения, нервных срывах, негативном отношении к окружающей действительности, низкой самооценке личности.

У детей иммунная система ещё только формируется и недостаточно устойчива. Поэтому у них часто проявляются признаки снижения иммунитета – ребёнок подвержен простудным и инфекционным заболеваниям, падают его внимание и активность.

Причины снижения

Ослабление защитных сил организма провоцируется множеством разнообразных факторов, которые можно разделить на несколько групп.

1. Образ жизни может стать серьёзной причиной того, почему снижается иммунитет. Это происходит вследствие:

• несбалансированного, непродуманного питания, которое через определённое время приводит к проблемам с системой пищеварения;
• недостатка некоторых витаминов и микроэлементов;
• тяжёлых физических перегрузок и другой крайности – гиподинамии;
• систематического нервного напряжения и связанных с ним неврозов и недосыпания;
• привычки к курению и употреблению алкоголя или наркотических средств;
• длительного пребывания в небезопасных в экологическом плане зонах.

1. Снижение иммунитета наблюдается также после следующих перенесённых заболеваний:

• патологических нарушений в кровеносной системе;
• тяжёлых болезней печени, которые понижают её функциональные свойства;
• патологических нарушений работы кишечника, от чего зависит количество полезной микрофлоры;
• почечной патологии, характеризующейся излишним выведением из организма иммуноглобулинов;
• инфекций и различных травм;
• онкологических заболеваний;
• частых или длительных приёмов антибиотиков;
• действия интенсивной химиотерапии.

1. 3. Причины снижения иммунитета могут крыться в тяжёлых болезнях иммунной системы, которые приводят к её дисбалансу.

Поломка клеточного иммунитета – первичные иммунодефициты, которые передаются по наследству или же приобретаются во внутриутробном развитии. Чаще они проявляются сразу после рождения.

• Синдром Ди Джорджи является врождённым заболеванием, которое выражается в отсутствии или же уменьшении размеров вилочковой железы, вследствие чего клетки иммунной системы лишены нормального развития, а значит, не в состоянии в полном объёме выполнять свои функции. Болезнь часто сопровождается и другими аномалиями, такими как порок сердца, патологии почек и нервной системы.
• Синдром Дункана характеризуется высокой чувствительностью к вирусу герпеса четвёртого типа. Этот вид наследственного заболевания передается мальчикам. Различного рода ферментопатии вызываются нарушениями в производстве антител.
• Из патологий гуморального иммунитета лучше всего исследован Синдром Брутона, связанный с недостаточной выработкой иммуноглобулинов всех видов. Отсутствие иммунитета в первые годы жизни ребёнка вызывает инфекционные осложнения. В более старшем возрасте оно может привести к тяжёлому неврологическому заболеванию. Избирательная недостаточность иммуноглобулинов выражается дефицитом двух или больше их видов.

Комбинированные иммунодефициты проявляются рядом тяжёлых наследственных заболеваний, при которых возможна гибель ребёнка в первые годы жизни. В некоторых случаях может помочь пересадка костного мозга.

Проявления пониженного иммунитета и причины этого явления могут быть связаны со множеством других наследственных заболеваний. Они обнаруживаются различным образом у взрослого человека, оказывают влияние на правильное функционирование иммунитета.

Возникновение вторичных иммунодефицитов связано не с наследственными факторами, а с развитием некоторых патологий. Например, к ним относится СПИД. Он также поражает именно клеточный иммунитет.

Патологии могут возникнуть и при тяжёлых болезнях, таких как ревматоидный артрит, красная волчанка, когда нет дефицита, но наблюдается сильно ослабленный иммунитет.

Способы укрепления

Симптомы и лечение ослабленного иммунитета должны соответствовать друг другу. Терапия нужна комплексная, включающая различные способы оздоровления организма.

Питание

Правильное сбалансированное питание занимает одно из важнейших мест в комплексном подходе к повышению защитных сил организма. Нормальное функционирование кишечника, поддержание на достаточно высоком уровне его полезной микрофлоры имеет огромное значение для иммунной системы. Следует пересмотреть рацион и максимально снизить в нём содержание вредных продуктов, таких как газированные напитки, еда быстрого приготовления, непомерное количество сладостей и др. Можно проконсультироваться с врачом-диетологом, который даст правильные рекомендации относительно рациона.

Питание должно быть дробным. Пищу нужно принимать несколько раз в день, уменьшив одновременно порции.

Органам пищеварения легче будет полностью переработать небольшие количества еды, что предотвратит накопление в организме вредных продуктов распада. позволит лучше контролировать гормон голода и держать его на постоянном уровне.

Одновременно пониженный иммунитет требует рационального питания, удовлетворяющего всем потребностям организма в полезных компонентах. Важную роль в метаболизме играет чистая вода, и употреблять её нужно в достаточном количестве. Не следует есть всё подряд, хотя и не нужно совсем исключать из рациона любимые блюда, можно их готовить иным образом.

Основное внимание следует уделять продуктам, в которых много клетчатки. Многочисленные исследования подтверждают роль пищевых волокон в защите от раковых заболеваний, в профилактике болезней сердца. Благодаря своему строению, клетчатка почти не подвергается воздействию пищевых ферментов и в неизменном виде выводится из организма, одновременно способствуя регулярному очищению кишечника от токсинов. Она содержится в овощах и фруктах, ягодах, орехах и других продуктах.

Закаливание

Если снижен иммунитет, и симптомы этого явления проявляются всё чаще, необходимо закаливание. Однако следует помнить, что этот процесс должен быть поэтапным, он требует определённых усилий и воли. Начав с оздоровительных прогулок на свежем воздухе и утренней гимнастики, надо постепенно повышать интенсивность нагрузок, переходить к занятиям спортом – бегу, плаванию и другим.

Гимнастика и водные процедуры по утрам не только повысят устойчивость организма к негативному воздействию окружающей среды, но и зарядят бодростью и позитивными эмоциями на весь день, что также благоприятно для здоровья. Надо помнить и о полноценном ночном отдыхе. Спокойный крепкий сон – один из лучших способов оздоровления.

Если упал иммунитет, то изменение образа жизни позволит справиться с привычками, приносящими значительный вред, и заметно укрепит жизненные силы.

При отсутствии противопоказаний баня принесёт неоценимую пользу. Ходить в неё очень полезно! При воздействии горячего пара ускоряются обменные процессы, что способствует быстрому выведению вредных продуктов распада и очищению организма от токсинов. Улучшается ток крови, снабжающий ткани и органы питательными веществами, благодаря чему происходит лечебный эффект в отношении хронических заболеваний и увеличивается выработка иммуноглобулинов.

Важным результатом банных процедур являются позитивные эмоции. Регулярное их применение приведёт к повышению жизненного тонуса, снимет нервное напряжение, заставит изменить взгляд на многие проблемы.

Народные средства

Если причиной пониженного иммунитета стала длительная химиотерапия или приём антибиотиков, то восстановлению организма может помочь дополнительное лечение с помощью лекарственных трав, конечно, после консультации с квалифицированным специалистом.

Отвары или настои ромашки, череды, мяты успокаивающе действуют на нервную систему, обладают мягким противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Особое внимание нужно уделить восстановительной терапии для печени, так как она производит компоненты для синтеза иммуноглобулинов.

Полезны также домашние средства с общеукрепляющим эффектом – мёд, лимон, орехи. Регулярное употребление смеси таких продуктов способно укрепить иммунитет.

Что делать при снижении иммунитета, может подсказать только специалист. Недопустимо самостоятельное вмешательство в биохимические процессы, происходящие в организме. Только совместными усилиями врача и пациента можно добиться успешного восстановления иммунитета.

ЧТО ТАКОЕ ИММУНИТЕТ?

Иммунитет - это защита нашего организма

Иммунная система защищает наш организм от любого генетически чужеродного вторжения: микробов, вирусов, простейших, от образующихся внутри организма продуктов распада (при инфекционно-воспалительных процессах) или клеток собственного организма, изменившихся в результате мутаций, болезней. Если иммунитет хороший и иммунная система вовремя замечает вторжение извне или поломки внутри и адекватно на них реагирует, человек здоров.

Как иммунитет защищает нас от инфекций?

Устойчивость к инфекциям обусловлена целым рядом защитных механизмов.

Любые патогены или любые отдельные их структуры, добравшиеся до слизистых кишечника, носоглотки, легких или попавшие внутрь организма «вылавливаются» фагоцитами.

В иммунологии чужеродные агенты принято называть антигенами. Когда иммунная система обнаруживает их, сразу включаются защитные механизмы, и против «чужака» начинается борьба.

Причем для уничтожения каждого конкретного антигена организм вырабатывает специфические клетки, их называют антитела. Они подходят к антигенам, как ключ к замку. Антитела связываются с антигеном и ликвидируют его - так организм борется с заболеванием.

Врожденный иммунитет

Фагоциты (от греч. phagein, «поедать» и «-cyte», клетка), стоящие на страже всего чужеродного, поглощают этого агента, переваривают и удаляют. Этот процесс называется фагоцитоз.

Так «запускается» первая линия защиты — врожденный иммунитет. Он и его клетки берет на себя большую часть «атак» микробного мира.

Во время сбоев в работе иммунной системы, наблюдается «повторяемость» инфекций, причиной этого чаще всего является «слабость» первой линии защиты, связанной с процессом фагоцитоза.

В норме молекулы клеточной стенки бактерий или минимальные фрагменты образуются у нас в желудочно-кишечном тракте при переваривании их фагоцитами, и они держат в естественном «тонусе» врожденный иммунитет, когда количество клеток первой обороны — фагоцитов, вполне достаточно, то они в полной мере готовы дать «отпор» новым бактериям или справиться с «пришедшими» ранее.

Если «выведение» возбудителя не произошло, наступает очередь более тонко и долго настраиваемой второй линии защиты — приобретенного иммунитета. Когда в процессе болезни в организме образуются антитела и клетки памяти, которые помогут в будущем распознать возбудителя данного заболевания и справиться с ним быстрее и эффективнее.

Укрепление иммунной системы при хронических инфекциях основывается на повышении функциональности врождённого иммунитета, начиная с фагоцитоза и далее, активизируя все звенья естественного иммунного ответа.

Иммунитет, накапливаемый в течение всей жизни после перенесённых болезней или прививок, - называется приобретённым .

Но в защите от инфекций ведущую роль играет иммунитет врожденный, который руководит запуском приобретенного и его последующей работой.

Как работает иммунная система?

Начинает создаваться система иммунитета ещё в утробе матери. Некоторое время после рождения ребёнок находится под защитой материнского иммунитета, полученного от матери через плаценту. Когда малыш родился, наступает наиболее ответственный этап формирования иммунитета. Самая главная защита ребенка после рождения и поддержка его иммунитета - это молозиво.

КАПЛЯ МОЛОЗИВА НА ВЕС ЗОЛОТА!

Только появившись на свет, ребенок начинает получать максимально возможную материнскую защиту посредством вскармливания молозивом. Этот этап является чрезвычайно важным с точки зрения формирования у ребенка иммунитета. Молозиво необходимо для того, чтобы создать базу для иммунитета новорожденного. Молозиво содержит больше антител и кровяных телец, чем зрелое грудное молоко. Именно молозиво дает новорожденному первую защиту от большинства вирусов и бактерий, с которыми ему предстоит столкнуться. Уровень защитных факторов молозива настолько высок, что его рассматривают не только как продукт питания, а как целительное средство. Это первая «прививка», тонизирующая иммунную систему малыша.

Иммунные факторы молозива играют немаловажную роль в подготовке пищеварительной системы ребенка к процессу питания. В 1989г. в молозиве был обнаружен трансфер фактор. Он производится клетками иммунной системы в ответ на появление в организме какого либо чужеродного агента и передает информацию о чужаке иммунным клеткам. В результате иммунные клетки обучаются распознавать врага и уничтожать его.

Затем начинает формироваться приобретённый иммунитет. Происходит это в процессе каждого контакта с каким-либо возбудителем болезни, будь-то микроб, аллерген, бактерия или др.

И на каждый вирус и микроб ответ будет свой, иммунная система запомнит его и при повторном контакте встретит его во всеоружии и отразит.

Иммунная система способна распознать множество «чужаков». Среди них вирусы, бактерии, ядовитые вещества растительного или животного происхождения, простейшие, грибы, аллергены. К их числу она относит и превратившиеся в раковые и потому ставшие «врагами» клетки собственного организма. Главная её цель - обеспечить защиту от всех этих «чужаков» и сохранить целостность внутренней среды организма, обеспечив его нормальную работу.

Распознавание «врагов» происходит на генном уровне. Каждая клетка несет свою, присущую только данному человеку генетическую информацию. Иммунная система анализирует эту генетическую информацию, обнаруживая проникновение в организм чужеродных агентов или изменения своих клеток. Если информация совпадает, значит агент - свой, если не совпадает- чужой.

Видео из архива «Центрнаучфильм» 1987 г.

Несмотря на то, что фильм создан почти 30 лет назад, он не потерял своей актуальности.

Он рассказывает о принципах работы иммунной системы, которые и по сей день остались прежними.

Иммунитет - это где? (органы иммунной системы)

Иммунная система играет крайне важную роль в жизнедеятельности человека. Она представляет собой комплекс органов и клеток, направленный на выполнение иммунологической функции, т.е. на защиту организма от генетически чужеродных веществ, поступающих извне или образующихся в самом организме.

К органам иммунной системы относятся костный мозг , в котором лимфоидная ткань тесно связана с кроветворной тканью, тимус (вилочковая железа), миндалины , селезенка , лимфоидные узлы в стенках полых внутренних органов пищеварительной, дыхательной систем и мочеполового аппарата.

Костный мозг и тимус являются центральными органами иммунной системы, поскольку в них из стволовых клеток костного мозга образуются лимфоциты.

Тимус отвечает за выработку Т-лимфоцитов и гормонов тимозин, тималин и тимопоэтин. Немножко биологии: Т-лимфоциты являются регуляторами воспалений, иммунных реакций, это центральное звено всей защитной системы организма человека. Тимозин - гормон вилочковой железы, который отвечает за созревания этих самых Т-лимфоцитов. Тималин гормон вилочковой железы, который отвечает за поддержание работы всей железы в целом. Тимопоэтин - это гормон, вырабатываемый тимусом, принимающий участие в распознавании Т-лимфоцитов.

Тимус (Вилочковая железа) - небольшой орган, массой около 35-37 грамм. Рост органа продолжается до начала полового созревания. Затем наступает процесс инволюции и к 75 годам вес тимуса составляет всего 6 грамм.

При нарушении функции тимуса, происходит уменьшение количества Т-лимфоцитов в крови, что является причиной снижения иммунитета.

Многочисленные лимфатические узлы лежат на путях следования лимфы от органов и тканей в венозную систему. Чужеродные вещества в виде частиц погибших клеток вместе с тканевой жидкостью попадают в ток лимфы, задерживаются и обезвреживаются в лимфатических узлах.

С возрастом в результате неблагоприятных воздействий, иммунитет перестает справляться с функцией контроля и своевременного уничтожения патологических клеток. В результате в организме накапливаются изменения, которые выражаются в процессе старения, формировании различных хронических заболеваний.

Особенно сильно иммунитет страдает от воздействия стрессов, плохой экологической обстановки, нерационального питания и использования токсичных лекарственных препаратов.

Причины снижения иммунитета

Факторы снижающие эффективность работы иммунной системы:

• Экология, загрязнение окружающей среды;
• Нерациональное питание, голодание, соблюдение строгих диет;
• Дефицит витаминов и микроэлементов;
• Длительный стресс;
• Чрезмерная, изматывающая физическая нагрузка;
• Перенесённые травмы, ожоги, операции;
• Вредные привычки - курение, алкоголь, кофеин;
• Бесконтрольное употребление лекарств;
• Нерегулярный режим сна и отдыха.

Признаки неполноценного иммунитета

Признаки неполадок в иммунной системе:

• Быстрая утомляемость, слабость, вялость, разбитость. Плохой ночной сон, чувство усталости уже с утра;
• Частые простудные заболевания, более 3-4 раз в году;
• Наличие фурункулеза, герпеса, гнойного воспаления потовых желез;
• Частые стоматиты и др. воспалительные заболевания полости рта;
• Частые обострения гайморита, бронхита (протекающие более 2 недель) и пр.
• Длительная повышенная субфебрильная (37-38 градусов) температура;
• Расстройство работы желудочно - кишечного тракта, колиты, дисбактериозы и пр.;
• Упорные, плохо поддающиеся лечению инфекции урогенитального тракта (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз и пр.).
• Имеющееся у вас заболевание доктор назвал «хроническим» или «рецидивирующим»;
• У вас появились аллергические, аутоиммунные или онкологические заболевания.

Что губит наш иммунитет?

Но увы, неправильный образ жизни, вредные привычки, переедание, гиподинамия, уже к 20-30 годам доводят человека до катастрофического состояния здоровья. И слава богу, если человек вспомнит о своем здоровье и медицине пораньше.

Почти каждый человек рано или поздно становится пациентом какого-либо врача и клиники. И, к великому сожалению, большинство пациентов практически не участвуют в собственном лечении и выздоровлении, а как бы идут «на убой», принимая всякого рода таблетки. Интересно, что слово «пациент» в переводе с латыни обозначает «покорно терпящий, страдающий». В противоположность общепринятой медицине философия здорового образа жизни предусматривает, что человек активный участник лечения и выздоровления, а не просто «терпящий». В китайской медицине принято приступать к «лечению», прежде чем человек почувствует недомогание. Человек по сути сам лучше всех знает, что происходит с его организмом, знает, с чего все началось, поэтому в состоянии проанализировать и изменить образ жизни, чтобы выздороветь. Какой бы не была совершенной медицина, она не сможет избавить каждого от всех болезней.

Е сли Вы заподозрили у себя снижение иммунитета, позаботьтесь о том, чтобы влияние факторов, способных снизить эффективность работы Вашего иммунитета, было минимальным. Не дайте развиться иммунодефицитным состояниям!

Как укрепить иммунитет?

Что в Ваших руках? Займитесь укреплением здоровья в целом. Иммунитет укрепляют:

• Хорошее питание. Организм должен в достаточных количествах получать те или иные витамины (А, С и прочие) и питательные вещества;
• Здоровый сон;
• Движение. Все виды физических упражнений: при разумной нагрузке - бег, плавание, гимнастика, занятия на тренажерах, пешие прогулки, закаливающие процедуры - самым благотворным образом сказываются на работе иммунной системы;
• Отказ от курения и алкоголя;
• Бережное отношение к своей психике и психике людей. Постоянное нахождение в состоянии стресса ведет к крайне негативным последствиям. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций или относиться к ним более спокойно;
• Гигиена.

Соблюдайте гигиену

Соблюдение правил гигиены во много раз снижает вероятность попадания в Ваш организм инфекции.

Обычными путями для попадания в организм возбудителей инфекций (при несоблюдении гигиенических норм и правил) являются такие органы, как:

• рот;
• нос;
• кожа;
• желудок.

В настоящее время в области иммунологии создано много достойных и очень полезных разработок. К таким разработкам можно отнести иммуномодуляторы, в частности, трансфер факторы, которые действуют комплексно на всю иммунную систему человека. Являющийся иммуномодулятором, разработанным самой природой, Трансфер фактор не имеет каких-либо ограничений по возрасту. Трансфер фактор, кроме всего сказанного, не даёт побочных действий, он показан к применению даже новорожденным малышам и беременным женщинам.

Будьте здоровы и берегите себя!

Иммунитет – это главная система организма, обеспечивающего его защиту от всего, что несёт в себе признаки генетически чужеродной информации.
Иммунология относительно молодая наука, возраст которой слегка превышает 120 лет. Её основателем по праву считается Луи Пастер.

В настоящее время иммунная система рассматривается как система контроля, обеспечивающая индивидуальность и целостность организма. Иммунитет основывается на способности отличать собственные структуры организма от генетически чужеродных, а также разрушать и элиминировать последние.

Какие же структуры могут нести на себе признаки генетически чужеродного и, соответственно, подвергаться атаке иммунной системы.
На первом месте, безусловно, стоят различные микроорганизмы: бактерии, вирусы, грибы, простейшие и т.д. Если иммунная система не справляется со своей защитной ролью, то они начинают размножаться внутри человека, вызывая различные инфекционные заболевания.

На втором месте в списке мишеней иммунитета располагаются мутантные или опухолевые клетки. В организме постоянно происходит образование достаточно большого числа мутантных клеток, многие из которых могут послужить причиной развития онкологического заболевания. И иммунитет как раз и отвечает за их своевременное распознавание и уничтожение.

Этим, конечно же, список не ограничивается. Носителями чужеродной генетической информации могут служить продукты питания, лекарственные вещества, трансплантаты и т.д.

Это в норме. При сбоях в работе иммунитета возможно развитие иммунной атаки на клетки, органы и ткани собственного организма. Такой патологический иммунный ответ является первопричиной развития аутоиммунных заболеваний. Отклонения от нормы в развитии иммунного ответа также могут приводить к развитию и аллергических болезней.

Обеспечение иммунитета в организме

Способность организма отличать «свое» от «чужого» существует уже сотни миллионов лет. Однако лишь у позвоночных лимфоидная система сформировалась в морфологическую основу иммунной системы, и играет ведущую роль в иммунной защите организма. Истинными клетками иммунной системы (иммуноцитами ) являются только лимфоциты.

В настоящее время выделяют две основные популяции лимфоидных клеток: В-лимфоциты и Т-лимфоциты (об их свойствах и функции чуть ниже). Они и только они способны распознавать антиген (структуру, непосредственно на которую развивается иммунный ответ). Остальные клетки, участвующие в иммунном ответе (клетки системы крови – нейтрофилы, моноциты, базофилы, эозинофилы, клетки кровеносных сосудов, дендритные клетки и другие) – лишь способствуют лимфоцитам в выполнении их функции, как бы сотрудничают с ними. В развитии иммунного ответа также принимают активные участие различные белковые системы (например, белки системы комплемента), регуляторные молекулы (интерлейкины).

Анатомическую основу иммунной системы составляет лимфоидная ткань. Она образует органы иммунитета, которые в свою очередь делятся на центральные и периферические.

В центральных органах иммунной системы происходят основные этапы развития лимфоцитов. В периферических органах лимфоциты дозревают и вырабатывают рецепторы к конкретному чужеродному агенту, то есть происходит как бы натаскивание клона лимфоцитов на конкретный антиген.
К центральным органам относятся тимус и костный мозг. В тимусе происходит первый этап развития Т-лимфоцитов, в костном мозге – В-лимфоцитов.
К периферическим лимфоидным органам относятся: селезенка, лимфатические узлы, миндалины, аппендикс, аденойды и т.д.

Виды иммунитета

В настоящее время выделяют два основных варианта иммунного ответа: клеточный и гуморальный .

Гуморальный иммунный ответ реализуется за счет активности В-лимфоцитов, вырабатывающие антитела (иммуноглобулины). Данный вид иммунного ответа направлен в первую очередь против внеклеточных антигенов. Это в первую очередь бактерии. То есть, можно сказать, что это противобактериальный иммунный ответ. При сбоях в работе данного звена иммунитета человека начинают беспокоить частые бактериальные инфекции (ангины, ОРЗ, синуситы, бронхиты фурункулы и т.д.). Центральным оранном иммунной системы, отвечающим за гуморальный иммунный ответ является костный мозг.

В основе функционирования клеточного иммунного ответа лежит активность различных субпопуляций Т-лимфоцитов. Центральным органом данного вида иммунитета является тимус. Клеточный иммунный ответ ориентирован на борьбу с внутриклеточными антигенами. Таким образом, этот вид иммунной реакции является основой противовирусного, противоопухолевого, противогрибкового иммунитета и отторжения трансплантата. Соответственно, при патологии данного вида иммунного ответа пациента начинают беспокоить частые вирусные инфекции (например, частые рецидивы герпеса), повышается риск онкоообразований и т.д.

Кроме того, иммунный ответ может быть первичным и вторичным. Первичный иммунный ответ – иммунный ответ, возникающий при первом контакте с антигеном. Вторичный иммунный ответ – иммунный ответ на повторный контакт с одним и тем же антигеном. Развитие вторичного иммунного ответа стало возможным благодаря появлению клеток иммунной памяти.

Как гуморальный, так и клеточный иммунный ответ имеют определенную скорость и при повторном попадании агента развиваются значительно быстрее и имеют качественные особенности.

Симптомы снижения иммунитета

Симптомы сбоев в работе иммунной системы получили название иммунной недостаточности , Симптомы снижения иммунитета, подтвержденные отклонениями в иммунограмме, называют иммунодефицит . Таким образом, говорить о наличии или отсутствии у пациента иммунодефицита без исследования крови на иммунограмму нельзя.

Можно выделить четыре основных клинических синдрома (комплекса симптомов), обнаружение которых свидетельствует о выраженных нарушениях в работе иммунной системы, то есть о снижении иммунитета.

1) Инфекционный синдром.
О нем говорят при наличии у пациента частых простудных заболеваний (больше 6 ОРЗ за год для ребенка и больше 4 для взрослого);
частом возникновении осложнений ОРЗ, таких как синуситы, гаймориты, бронхиты и т.д.;
при частых рецидивах герпеса (больше 4 раз за год); гнойничковых заболеваниях кожи (фурункулы, пиодермии);
наличии хронических инфекционных заболеваний (хронический пиелонефрит, хронический цистит и прочее) и т.д.. Возникающие инфекционные заболевания, как правило, имеют затяжное, устойчивое к проводимому лечению течение, требуют частых курсов антибактериальной терапии.

2) Лимфопролиферативный синдром.
Для него характерно увеличение лимфоидной ткани. Например, увеличение лимфатических узлов в нескольких зонах, увеличение селезенки.

3) Аутоиммунный синдром характеризуется развитием аутоиммунный заболеваний (ревматоидный артрит, миастения, системная красная волчанка и т.д.).

4) Аллергический синдром.
При развитии данного состояния у пациента возникают аллергические заболевания (атопический дерматит, аллергическая бронхиальная астма, аллергический ринит и т.д.).

При наличии у пациента одного или нескольких вышеуказанных синдромов требуется консультация врача аллерголога-иммунолога.

Причины снижения иммунитета

Изменения в иммунитете могут быть первичными (генетически обусловленными) и вторичными (развивающимися под действие факторов внешней среды).

Какие же факторы взывают снижение иммунитета?

Причины, приводящие к снижению иммунитета, могут быть физиологические, т.е. естественные, и патологические. К физиологическим причинам относят изменения в организме, происходящие весной, во время беременности, в пожилом и раннем детском возрасте.

Патологических причин снижения иммунитета можно назвать множество. Это работа на вредном производстве, воздействие неблагоприятной экологии (например, на жителей крупных городов), неадекватное использование лекарственных средств, в том числе антибиотиков, длительное воздействие стрессов, нерациональное питание, хронические заболевания и т.д.

Причины снижения иммунитета при беременности

Очень интересная ситуация наблюдается во время беременности. Дело в том, что плод с генетической точки зрения является чужеродным для иммунной системы матери объектом. Только половина хромосому него от матери, вторая половина от отца. И что бы этот «чужеродный объект» не отторгся, срабатывает заложенный природой механизм несколько подавляющий активность иммунной системы. Минусом такого срабатывания является повышенная подверженность женщины в это время инфекционным заболеваниям.

Диагностика при снижении иммунитета. Иммунограмма

Объективно оценить работу иммунной системы можно либо на основании клинической картины (например, путём выявления вышеуказанных синдромов) или путем лабораторного обследования. В последнем случае сдают анализ крови на иммунограмму.

– анализ крови, оценивающий концентрацию и активность различных компонентов иммунной системы. По своей сути – иммунограмма – это продолжение анализа крови клинического, гораздо более развернутый его вариант.

Тесты 1-го уровня оценки иммунитета позволяют выявить только грубые поломки в иммунной системе. Тесты 2-го уровня дают уже более точную информацию.

Оценка клеточного иммунитета проводится, как правило, путем определения различных субпопуляций Т-лимфоцитов (CD3, CD4, CD8, CD16 клетки, CD4/CD8-отношение).

Показатели гуморального иммунитета: уровень содержания иммуноглобулинов основных классов (Е, A, M, G) в сыворотке крови; определение количества В-лимфоцитов (CD19, CD20, CD72 клетки); определение субклассов иммуноглобулина G (IgG1, IgG2, IgG3, IgG4); определение поверхностных маркеров В-лимфоцитов (рецепторов интерлейкина-2, трансферрина, DR-антигенов HLA и других); определение циркулирующих иммунных комплексов в сыворотке крови.

Для оценки системы комплемента определяют количество различных его компонентов: С3, С4 и т.д.

Систему фагоцитов оценивают благодаря изучению активности фагоцитоза, НСТ-тесту спонтанному и стимулированному, оценки количества фагоцитирующих клеток.

Кроме этого развернутые анализы крови на иммунограмму могут содержать HLA-фенотип, данные о концентрации интерферонов, интерлейкинов и т.д.

Учитывая большую распространенность и влияние на иммунную систему, в иммунограмму рекомендуется включать исследование на ВИЧ.

Заключение по иммунограмме даётся путем комплексного анализа сразу всех её показателей.

Коррекция иммунитета. Иммуносупрессоры, иммуностимуляторы, иммуномодуляторы

Коррекция нарушений в иммунитете проводится с использованием иммунотропных, то есть влияющих работу иммунной системы, препаратов. В настоящее время выделяют 3 группы иммунотропных средств.

1) Иммуносупрессоры . Это препараты, подавляющие активность иммунитета. Они используются обычно при терапии аутоиммунных, лимфопролиферативных заболеваний, при трансплантации органов и тканей. Классический пример иммуносупрессоров – глюкокортикостеройдные препараты (преднизолон, метипред и т.д.).

2) Иммуностимуляторы . Это класс лекарственных веществ, повышающий активность того или иного звена иммунной системы. В медицине они могут быть использованы для лечения первичных или вторичных иммунодефицитов, сопровождающихся рецидивирующими бактериальными или вирусными инфекциями, в комплексе лечения больных с онкологическими заболеваниями и т.д.
К иммуностимуляторам относят большое количество групп лекарственных препаратов: иммуноглобулины, интерфероны, бактериальные лизаты, дрожжевые полисахариды, растительные препараты и т.д.

Применение иммуностимуляторов возможно только по назначению врача, так как требует достаточно глубоких знаний в данной области. Некоторые препараты оптимально назначать на остроте инфекционного заболевания (препараты иммуноглобулинов, интерферонов), некоторые могут быть назначены только в стадию ремиссии заболевания. Кроме того, необходимо четко представлять, какое звено иммунной системы вы хотите подтянуть, а не принимать «что-нибудь для поднятия иммунитета», как это обычно спрашивают в аптеках. Если стимулировать не то звено, то в силу обратных связей пациенту станет только хуже.

Например, у пациента фурункулез и он «для поднятия иммунитета» начинает использовать препараты интерферонов. Фурункулов после такого лечения станет только больше.

Активация иммунитета не производится изолированно. Всегда необходим поиск и устранение факторов, которые привели к развитию иммунодефицитного состояния. Если этот компонент лечения упустить, то эффект от такого поднятия иммунитета будет непродолжительным.
Назначение иммуностимулирующей терапии обычно проводится на фоне витаминотерапии и на фоне полноценного по белкам питания.

3). Иммуномодуляторы . Это группа препаратов, возвращающих работу иммунитета к исходному сбалансированному состоянию. То есть, они подавляют чрезмерно стимулированные и активируют подавленные звенья иммунитета. Провести четкую границу между иммуномодуляторами и иммуностимуляторами часто бывает затруднительно, но традиционно к иммуномодуляторам относят растительные общеукрепляюшие препараты (препараты эхинацеи, женьшеня, элеутерококка), поливитаминные комплексы. В иммуномодуляторах нуждаются люди с синдромом хронической усталости, лица находящиеся в состоянии стресса, переживающие период адаптации, проживающие в неблагоприятных экологических условиях и т.д.. То есть в большинстве своём это клинически здоровые люди, но имеющие факторы риска развития сбоев в иммунитете.

К какому врачу обратиться при снижении иммунитета

Медицинская специальность, изучающая особенности работы иммунной системы и различные сбои, при этой работе возникающие, получила название иммунология. Медицинские аспекты работы иммунной системы в нашей стране отнесены в сферу интересов такой специальности врачей, как аллерголог-иммунолог . Иногда врачи этой специальности, желая подчеркнуть свою узкую специализацию именно в вопросах иммунологии, называют себя иммунологами, но это не совсем корректно.

врач аллерголог-иммунолог, к.м.н. Майоров Р.В.

Иммунная система человека (ИС) – это комплекс взаимосвязанных органов, тканей и клеток, главная задача которых защищать организм. ИС старается избавить от биологических агрессоров (вирусы, бактерии, простейшие гельминты), пытается вывести из организма последствия химических и физических действий (излучения, температура), оградить его от негативных социальных факторов и стрессов.

Наш организм постоянно находится под прицелом миллионов вредоносных микроорганизмов, но мы, как правило, просто не замечаем эти нападения. По крайней мере, до тех пор, пока иммунная система справляется со своей работой. Но когда мы начинаем слишком часто болеть, чувствовать слабость или сонливость, то приступаем к поиску причин таких недомоганий. И, как правило не находим их. И начинаем лечить то, что в данный момент беспокоит нас больше всего. На самом деле виной всех этих неприятностей – ослабленная иммунная система. Рано или поздно приходит время, когда нагрузка на ИС становится слишком большой, и тогда в организм начинают проникать инородные тела, вызывающие различные нарушения, приводящие нередко к тяжелым заболеваниям. Но винить во всем ослабленную ИС было бы неправильно – нарушается защита иммунной системы, работа ее дает сбой, а виноват в этом сам человек, который недостаточно хорошо заботится о своем организме.

Причины ослабления иммунной системы:
Конечно, обвинять только себя в том, что ИС не справляется со своей работой, нельзя. Существует множество причин для ослабления иммунной системы, например, неправильное или недостаточное питание. Если мы не употребляем достаточное количество фруктов и овощей, предпочитаем жирную пищу или длительное время сидим на жестких диетах, то наш организм и, следовательно, ИС, перестают получать нужное количество витаминов и минералов. Результат – ослабленная иммунная система, а последствия – самые нежелательные.

Не только питание провоцирует сбои в работе ИС. Негативное влияние стресса на иммунную систему широко обсуждается сейчас в медицинских кругах. Стрессовые ситуации, постоянно возникающие в нашей жизни (частые переезды, смена часовых поясов, чрезмерные нагрузки), негативно сказывается на состоянии ИС.

Условия и образ жизни также очень сильно влияют на ИС. Употребление алкоголя, наркотиков, курение снижают иммунитет. К примеру, иммунная система вынуждена заниматься удалением табачных токсинов, вместо того, чтобы выполнять более важные функции.

Экологическая обстановка, безусловно, тоже вносит свой вклад в ослабление ИС. Загазованность большого города, чрезмерное содержание ферментов неприродного происхождения в большинстве продуктов питания и многие другие факторы совсем не способствуют сохранению крепкого иммунитета.

Одной из самых главных причин ослабления иммунитета являются хронические заболевания. Не поверите, но даже кариес может влиять на весь организм в комплексе и негативно сказываться на работе ИС.

Конечно же, что и говорить про всеми любимые лекарственные препараты. Большинство из нас хватается за таблетки и микстуры при малейшем недомогании – будь это головная боль или насморк. А ведь ИС приходится потом выводить из организма вредные компоненты этих лекарств. К тому же, чрезмерное употребление лекарственных средств, особенно сильнодействующих, может стать причиной дисбактериоза, с которым тоже приходится бороться ИС. Все эти (и многие другие) факторы являются причиной того, что защита иммунной системы ослабевает, и наш организм начинает сообщать нам, об этом различными способами.

Признаки ослабленной иммунной системы:
Признаки ослабленной ИС довольно легко распознать. Если даже небольшая рана долго не заживает и постоянно воспаляется, то это один из сигналов от ИС о том, что с ней что-то не в порядке. Другими «маячками» могут быть постоянная усталость, сонливость и слабость. Частые болезни, ангины, воспалительные процессы – все это признаки ослабленного иммунитета. Ярким примером ослабленной ИС является также и наличие аллергий. Постоянно возникающий герпес – это еще один звоночек от ИС, сообщающий о том, что ей требуется поддержка. Перечислять все признаки ослабленной иммунной системы нет никакой необходимости. Достаточно помнить, что они могут быть почти незаметными, и мы можем не обратить на них особого внимания. Но как только какое-либо заболевание, недомогание или чувство дискомфорта повторяются с завидной регулярностью, необходимо срочно заняться восстановлением ИС.

Использование препаратов иммуномодуляции позволит значительно уменьшить частоту заболеваний. Одним из лучших таких препаратов является Трансфер фактор. Поставляя в наш организм чистые иммунные клетки, содержащие максимум информации он является тонким регулятором иммунной истемы на уровне ДНК. Трансфер фактор так же дает мощный стимул к работе нашей ИС активируя клетки ИС. Созданный на основе натурального сырья, иммунокорректор Трансфер фактор не вызывает привыкания, аллергических реакций, не имеет каких-либо противопоказаний и побочных эффектов.

Организм благодаря невосприимчивости к действию вредоносных инфекций может противостоять патогенным организмам и таким образом защитить человека от различных заболеваний. Однако уровень резистентности может снижаться, при этом уменьшая уровень защиты здоровья. Именно поэтому необходимо знать, как проверять иммунитет.

Иммунитет - что это?

Для того чтобы определить, не снизился ли уровень иммунитета, сначала надо разобраться, что же это такое. Иммунитет - это возможность организма человека противостоять воздействию различных бактерий, вирусов и других опасных микроорганизмов. Если эта способность ослаблена, то организм подвержен влиянию вредных организмов из внешней среды и неспособен защититься от возникновения заболеваний. Во избежание возникновения такой ситуации следует понимать, какие анализы сдавать, чтобы проверить иммунитет.

Виды иммунодефицита

Пониженный уровень иммунитета, который является причиной болезненного состояния человека и требует ответа на вопрос, как проверить иммунитет, какие анализы у взрослых и детей нужны, имеет определенное название - иммунодефицит. Он бывает двух типов.

• Первичный иммунодефицит.

К нему относят врожденные патологии иммунитета, которые неразрывно связаны с генетикой. Определяют наличие таких заболеваний сразу после рождения. Дети с врожденным иммунодефицитом очень ослаблены, их средняя продолжительность жизни не превышает 7 лет.

• Вторичный иммунодефицит.

Проявляется как результат нарушения в работе иммунной системы. Одной из частых причин считается неполноценное или несбалансированное питание.

Признаки того, что уровень защиты организма снижен

При снижении уровня иммунитета тело человека подает своему владельцу сигналы, позволяющие понять, что появилась проблема. Такие признаки очень легко распознать, если знаешь, на что обращать внимание. Для этого необходимо следить за тем, сколько раз в год появляются признаки простудных заболеваний, если не более 4 раз за 12 месяцев, то все хорошо, а если чаще - то это уже тревожный звонок. Кроме того, при сниженном иммунитете могут быть такие заболевания, как:

• ангина;
• фурункулез;
• герпес и другие.

Кроме того, признаками пониженной защитной планки могут быть отдельные симптомы и общее состояние человека. Обнаружив хотя бы один из признаков, можно судить о необходимости проведения мероприятий, направленных на повышение иммунитета. К таким признакам можно отнести:

• высокую утомляемость и ощущение слабости;
• снижение работоспособности;
• ощущение боли в костях и мышечных волокнах;
• частые боли в области головы;
• частые и длительные простудные заболевания, нередко с осложнениями;
• частые нарушения в работе кишечника;
• неудовлетворительное состояние волос, ногтей и снижение привлекательности;
• медленное заживление ран, зачастую они воспаляются;
• бледность кожи;
• медленное восстановление организма после болезней.

В случае присутствия даже одного из вышеперечисленных симптомов следует обратиться к врачу, чтобы сдать анализ и проверить иммунитет с целью получения адекватного лечения.

По каким причинам может снижаться иммунитет

Существует ряд причин снижения уровня иммунитета, которые очень просто найти даже без сдачи анализов. И найдя такие симптомы, не нужно задаваться вопросом, как проверить иммунитет.

Ответ уже будет известен, если врач обнаружил:

• вирус иммунодефицита человека;
• наличие беременности;
• кожно-венерологические заболевания;
• аллергию.

Необходимо сдавать анализы, если у специалиста возникли подозрения на:

• патологии аутоиммунной природы (например, ветрянка);
• гепатит;
• СПИД;
• туберкулез;
• диабет;
• онкологическое заболевание;
• воспаления, длящиеся долгое время;
• лихорадку;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• частые ОРВИ;
• пневмонию;
• аутоиммунные нарушения.

Кроме того, тест также необходимо сдать в случае планового вмешательства хирургическим путем и перед тем, как поставить ребенку прививку от полиомиелита, если есть показания для этого.

Как выяснить уровень иммунитета

Зачастую возникает вопрос у взрослого, как проверить иммунитет. Для того чтобы выяснить, какой статус у главного защитного барьера организма от вредоносного воздействия вирусов и бактерий, необходимо для начала проконсультироваться с врачом. Этим занимается терапевт для взрослых и педиатр для детей.

Эта процедура происходит следующим образом. Сначала доктор собирает анамнез и проводит измерения давления и подсчет ударов сердца. Затем по итогам собеседования назначает ряд лабораторных исследований: анализ мочи, клинический и биохимический анализы крови. И только получив все данные, можно сделать вывод о состоянии здоровья пациента.

В случае необходимости дополнительного обследования, то есть наличия угрозы иммунодефицита, дают направление к иммунологу, который проводит еще исследование - иммунограмму.

Что такое иммунограмма

Иммунограмма - наиболее точный ответ на вопрос, каким анализом проверить иммунитет. Вообще это специализированный, узконаправленный анализ крови, который подробно исследует показатели системы иммунитета. Компонентами иммунной системы являются фагоциты, лейкоциты и другие форменные элементы. Именно их количество, соотношение и активность определяют качество иммунитета и проверяются иммунограммой.

Как проводится иммунограмма

При данном типе комплексного исследования производится забор венозной крови с целью определения причины, которая провоцирует снижение уровня защиты.

Иммунограмма сдается за 3 шага:

1. Клинический забор крови, который показывает, насколько велики отклонения от нормального уровня, а также какова
2. Забор венозной крови, с помощью которой измеряют, сколько в крови содержится антител, собственно, иммунограмма.
3. Анализ тканевых частиц, спинномозговых клеток и слезной жидкости.

Для исследования материалов биологического происхождения для проверки иммунитета необходимо выполнить следующие анализы:

• ИФА (изучения ферментного состава);
• РИА (изучение статуса способом изотопов).

Как определить уровень иммунитета в домашних условиях

Выше изложено, как проверить иммунитет с помощью анализов, но как это сделать дома? На этот вопрос ответили немецкие специалисты, которые разработали тест, ответив на все его вопросы и подсчитав полученное количество баллов, можно приблизительно оценить состояние своей иммунной системы.

И в случае получения неудовлетворительного результата стоит немедленно обратиться к врачу для проведения амбулаторного исследования.

Меры по усилению уровня защиты организма

Прежде всего для увеличения работоспособности иммунной системы необходимо выполнить следующие условия:

• Нормализовать свой рацион, сбалансировать и дополнить недостающими элементами.
• Заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.
• Соблюдать распорядок дня, уделяя достаточное время для сна.
• Не перегружать организм излишними нагрузками в работе и спорте.

Кроме того, на состоянии иммунитета положительно скажутся регулярные прогулки на воздухе, закаливание, походы в баню. Также можно принимать витамины и иммуномодуляторы.

Обнаружив у себя один или несколько признаков, которые указывают на нарушения в работе иммунной системы, необходимо сразу обращаться к врачу для проведения обследования. Специалист подскажет, как проверить иммунитет. Это важно, поскольку иммунитет является самым надежным природным защитником организма от воздействия патогенных микроорганизмов и позволяет оставаться здоровым.